從來沒有超過一週沒去健身房…

cnptony

1706分

51樓

cnptony

個人積分：1706分

文章編號：81850653

2cMfwyT wrote:
一直以來都有上健身房(恕刪)

買彈力帶！雖然重量沒用器材來得重，但做起來也是滿累的.....感受度也不太一樣
現在youtube也一堆彈力帶居家健身的影片

kapoyaya

134分

52樓

kapoyaya

個人積分：134分

文章編號：81855760

沒有器材可做的話就是做些有氧，至少身體的含氧量不能掉
對熱量的代謝會比較有幫助

魂動馬自達

3分

53樓

魂動馬自達

個人積分：3分

文章編號：81856137

我也喝老虎牙子有氧飲料，不過是當做提神飲料來喝，比起一些廣告常見的提神飲料相比，這個對身體比較沒有負擔也蠻有效果的

胖哥的怒吼

16分

54樓

胖哥的怒吼

個人積分：16分

文章編號：81856144

推推老虎牙子，我健身教練也叫我別喝紅牛那種提神飲料，喝老虎牙子補氧比較健康，喝起來也比較清淡一點

Danny4457

1379分

55樓

Danny4457

個人積分：1379分

文章編號：81859826

在家裡也可以很有效的運動啊

最近就先忍一忍吧

WeWii

925分

56樓

WeWii

個人積分：925分

文章編號：81859984

忍著點吧
在家應該還是可以多少運動一點

巧奪天命

59分

57樓

巧奪天命

個人積分：59分

文章編號：81860184

以前三天沒上健身房就不舒服
現在兩週沒去
感覺我都瘦了

jacky8000

27094分

58樓

jacky8000

個人積分：27094分

文章編號：81860233

巧奪天命 wrote:
以前三天沒上健身房就(恕刪)

我都半夜戶外跑步，沒人。

mcdot

125分

59樓

mcdot

個人積分：125分

文章編號：81861913

再忍一段時間吧～
等疫情過去
先在家做徒手可以做的運動

tony2005sa25

1465分

60樓

tony2005sa25

個人積分：1465分

文章編號：81862018

jacky8000 wrote:
我都半夜戶外跑步，沒(恕刪)

你半夜幾點去跑？那你還睡的著嗎？

不爽直接約出來不要做個只會嘴砲的小俗仔

從來沒有超過一週沒去健身房…

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

從來沒有超過一週沒去健身房…

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！