，看了一下小米3的步數超過14000步，果然小腿不會抖了，一個麵包確定不夠幾乎全程快走挖地瓜的體能消耗除非偷懶坐車
，以後吃一個麵包可以偷懶坐牛車，吃兩個麵包就要乖乖全程走路
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LMC0731 wrote:
今早實驗，把原本半...(恕刪)
你應該還沒有爬完這棟樓...
麵包對糖尿病人來說 絕對屬於超級地雷食物 為何早餐要吃麵包勒?.
還有..不要那麼快就一直有排斥吃藥的念頭....
糖尿病藥物對糖尿病人來說 通常不會是只有單一幫助降血糖的功能..
醫師第一時間施以藥物治療 絕對是有包含保護你身體降低其他併發症的保護功能..
勸你..不要有那種 ""我少吃藥或不吃藥也能降血糖..那我還吃藥幹什麼的念頭""
第一時間接受醫師配合投藥治療 醫學研究報告 這樣絕對有顯著降低糖尿病相關併發症的風險..
不吃藥 靠飲食靠運動控制也能降血糖..但相對的 那樣等於是把身體推向風險 摧殘自己的身體..
勸你 改變早餐吃麵包的壞習慣 尋找其他早餐替代..
再來 衡量增加早餐分量跟質量的風向思考 不要以我早餐吃少一點就不用吃藥的方向思考 ..
再仔細看一下你的PO文...
夭壽...350cc的甜咖啡牛奶 ....
你的早餐 根本是在慢性自殺...
這樣的早餐組合 一個正常人 如果連續吃個三年 可能就直接變糖尿病人了..
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因為前天吃了半顆藥，還沒打完球小腿已經有點發抖了，一量之下發現血糖值接近70而已，上面的紀錄有，天還沒亮的清晨四點多在車上能夠解決早餐就只能吃麵包
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LMC0731 wrote:
今早實驗，把原本半顆...(恕刪)
聽你的描述，你的糖尿病並不嚴重，猜測胰島素分泌量不足，胰島素組抗等情況也不嚴重。
人隨著年齡增加，新陳代謝會變慢，對醣類澱粉類的需求會降低，免疫系統變差，如果仍然經常吃進相近年輕時的這類食物，身體的免疫系統及代謝機構無法出處理多吃來的"葡萄糖",血液中的血糖就會逐漸昇高，慢慢形成所謂的糖尿病(年輕時多餘的醣類 澱粉類會轉化成酯肪，儲存在肝臟 血管 各細胞 或增生酯肪細胞，所以會有中年變的肥胖的普遍情況)。
看你的早餐內容，猜測你應該蠻喜歡吃甜飲及甜食。
這類食物容易讓人上癮(同好，可體會)，建議你減量。
所幸你有在運動及務農，這都會消耗熱量，幫助胰島素分泌及減少胰島素阻抗。
暸解體尿病型成原因，調整飲食，持續運動或從事農作，依你的狀況，我樂觀的估計，你過不了多久，已可達減藥，甚至停藥的標準。
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MICHAELCUB81 wrote:
先前此樓有糖友提出...(恕刪)
4月初我去關西擔任中華高協辦的小朋友比賽隨車跟走教練兼計分裁判員，當時是早晚一顆美爾胰，第一天本來協會有準備三明治紅茶早餐給我們，但因為在車上已經吃過了三明治所以我只帶著瓶裝水就跟著比賽組比賽計分，雖然沒有打球，但來來回回盯著4個國小三年級的小朋友，走的路應該超過10公里，也是接近快結束的時候發現肚子好餓有點低血糖的感覺，比賽後吃了一半協會的便當就回魂了
第二天跟著下場比賽前雖然吃過早餐，還是帶了一個協會準備的三明治晚一點的時候吃，果然快結束時把那個三明治吃掉，一切都正常
我把這個狀況告訴醫生，打完球之前會有類似低血糖的狀況，醫生才把我早上吃的藥減半顆，晚上還是保持一顆，也叫我發生相同狀況的當下立即測血糖確認數據，所以星期四那一次一早有吃半顆，回家前測得的血糖是76，那時候自己有感覺血糖有點低小腿有點小抖，今早就試著把早上本來要吃的藥先不吃，打完球沒有之前低血糖的感覺，測得數據是82還算正常，自從三月初被宣判為二級糖尿病之後，當時空腹血糖330
，隔一個星期、隔兩個星期的回診及平日的血糖都保持在正常的標準內，連醫生都覺得我的控制力有夠強，飲食運動也都照著建議去做，每次回診醫師總是會叮嚀低血糖要注意，所以今天才會故意不吃早上那半顆測試，打這篇文章是吃晚餐後跟老婆又走了快5公里的路剛回來，今天走了快15公里的路爬這棟大樓的期間，匪國的血糖機與試紙已經在途、無蔗糖餅乾、無蔗糖牛嘎糖也都備足了，中午老婆也煮了第一鍋紅白米混合各半的飯
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4個月前小便時候 發現有螞蟻....於是跑去看了醫生(郭綜合)驗血後，糖化血色素9.5 有尿蛋白
本身原本就有 痛風(那段時間有發作 有吃消炎止痛藥)
讓後醫生開了泌德贊和捷糖穩 早晚一顆 飯前吃
兩個月後回診 降到5.7 當下醫師....反問我一句話:{你有糖尿病嗎?}後直接把他兩個月前的....紀錄糖尿病確診之類的註解(英文)打成? 讓後又繼續開藥給我吃(分量沒變)
當下我心中的o.s:是你跟我說我有糖尿病，所以我到底是不是?
想請教各位
1.糖尿病糖化血色素有可能因為吃藥的關西....在兩個月內9.5降到5.7?
2.台南有沒有比較權威或是檢查比較嚴謹的糖尿病相關醫院?
最近又過了2個月，上次回診後我心中一直都是這樣的問號，我真的有得嗎?我真的變成糖尿病了嗎?
說實在話，我完全沒跟我家人說我被醫生說是糖尿病，我騙我家人說檢查正常，我實在不想讓我家人知道(小時候被罵怕，實在不想讓他們知道後又要被罵....講真的我寧願他們在我死掉後才知道我有得病，我也不願意讓她們知道我現在的狀況的想法)
最近又過了2個月，因為這位醫生的話語讓我心中冒出巨大問號外加工作繁忙，兩個月的藥只吃了1個月(漏了很多天)
(我知道這點會被噴得很慘....但每次要斥藥的時候都會懷疑....外加吃完後晚上5~6點吃飯時間我都會有輕微低血糖的症狀)
想換間醫院重新檢察，上來詢問各位。(我想要重可以信任的醫生那知道....我真的正確的狀況。)
如果有蛋白尿，表示腎臟可能受損。血壓及血糖對腎臟傷害很大。要積極治療，否則身體會快速惡化。
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