我是樓主,先謝謝大家關心. (這幾個月,老樣子還過得去..)其實,最近幾周常喝 10~15元的綠茶 或奶茶,可能是 高血壓的原因之一,或許,我想該戒掉一陣子.(或 換其他的..)可是,經常 洗腎完,好像 洗很乾,所以容易口很渴,或 公園逛逛(也算運動了),曬一下太陽,就口渴了,有時,我在家有個房間靠近馬路,中午下午常很熱,在那間也容易口渴,這一兩年,夏天 高血壓..冬天 不同原因高血壓.我猜是要 從飲食改善.. (只是有些是大環境的變換..)
