戒菸好難 請大家給我力量

timliu5358 wrote:
抽了快三十年菸想戒...(恕刪)


同事老爸
菸齡50年

每次要他戒菸都失敗


直到某次喘不過氣
去醫院檢查

醫生說:
你再繼續抽
就不必浪費時間
來醫院

生後事也趕快交代一下


回家後
從此沒碰過菸




不見棺材
不掉淚

送給你
訊源:Accuphase DP-70V 管機:Melody SP9-R 訊號線:TaraLabs The One 喇叭線:Shark 406、ATL
告訴自己:

1.連戒菸都辦不到,還算是個男人嗎?

2.笑死人了,要把壞習慣戒除都沒辦法,還跟人家講自己能如何又如何!!

3.簡單的事情都辦不到,一輩子六點半、一輩子撿角啦!!!


敝人抽菸也近30年,戒菸是一次達成,就是決心與自我期許,也是給孩子做榜樣,

常要求孩子要下定決心努力達成學業目標,而自己若對戒菸這種小事卻做不到的話,這樣毫無說服力,太低能、太無恥,沒有為人父的資格。

希望您能順利戒菸
請給我錢
小朋友出生後,對自己說

要抱小孩就不要抽

一次就把菸戒了

timliu5358 wrote:
抽了快三十年菸想戒...(恕刪)


加油~我抽了25年,目前戒了3年多了; 心得分享 : 不要相信戒菸藥(或輔助工具),真正能幫我們戒掉的是我們自己的意志(決心),不要給自己退路才容易成功; 戒完以後~不受煙癮控制的世界真的很美好,與家人小孩相處也更沒有負擔了,吃美食飲美酒也都更有滋味了  給您分享,加油 !!
Small V
可以去看戒菸門診或是吃戒菸口香糖
加油,只要下定決定、相信你可以辦到的!

timliu5358 wrote:
真的很訝異那麼多朋友戒菸成功分享自己的經驗給我 謝謝大家

現在才兩天沒抽 大概每隔2-3小時就會有菸癮 目前靠戒菸口香糖止癮 尼古丁根本就是毒品讓人焦慮難受 我一定要打敗你!...(恕刪)


難得這麼多人給樓主力量, 有點好奇, 現在是誰打敗誰了?

輕鬆戒菸
教大家一個方法
拿一個大塑膠袋綁住頭
在裡面抽根菸
很快你就戒菸了

timliu5358 wrote:
抽了快三十年菸想戒...(恕刪)


加油!!為了自己的健康以及身邊人的健康!
我戒12年了,為了居家的寵物狗,其實難戒的是嘴巴有東西的感覺,反正就是吃就對了,以前都聽別人說身上煙味很臭,現在自己聞別人的,還真的是臭,尤其在電梯,都得停止呼吸!
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 11)

今日熱門文章 網友點擊推薦!