請推薦治療椎間盤突出的診所或醫院

去年底感冒一直不斷的咳嗽
感覺有痰卻咳不出來
某天剛好在廚房洗餐具
咳嗽的感覺來了
我刻意彎下腰手放置在水槽上並增加一點力道
想要把痰咳出來
咳幾次之後痰還是不出來
但我此刻就感覺到我的右腳底好痲(帶點酸)
之後就大概從大腿延升至小腿
整個不能走路
某些姿勢會痠痛
某些姿勢卻感覺沒事一樣
隔天早上去看中醫
被推拿師很用力的壓背部還有腰部
天啊!!超痛的啦
這樣一推我的腳更痠痛了
晚上因為實在受不了
去掛急診
照了x光之後
醫生說沒甚麼大礙
診斷之後覺得椎間盤突出
開鬆弛劑和止痛藥給我吃
之後我想要更確定我的症狀
去骨科掛號
醫生也說是椎間盤突出
只能吃藥
我問醫生是否有更進一步的治療方式(因為我要幫忙帶小孩)
醫生轉診至復健科
就這樣我就一直去復健
主要是拉腰和電療
這段期間我還去另一間中醫治療(電療.針灸)
所以中西醫合併治療
感覺有好一點
不過我實在沒甚麼時間能這樣天天耗在醫院和診所裡面
所以在過年前西醫我去看5次
中醫大概六次
前陣子家裡大掃除.油漆.搬家具
走來走去的感覺腳又比之前痠痛了
不知道版上有沒有推廌的醫生
小弟住台中
麻煩了
感恩