尿酸都降不下來 (各位有什麼建議的嗎)

最近體檢報告出來了

面對不願面對的事實

尿酸:10.3

水已經喝很多了

但就是不知道為什麼就是降不下來

之前曾經到13左右

內臟類 已經非常久沒有再吃了....

還有一項尿液酸鹼值:7

有人知道這是怎麼回事嗎??

有尿酸~結果尿液酸鹼值:7??

ps:想問問各位 你們尿酸到幾才會開始痛

我最高到13怎都沒痛過
文章關鍵字
算你狠 , 我 10 就痛了

不吃受不了 , 還是會吃一些 , 反正都維持在 8-9 左右

甜的苦瓜 wrote:
最近體檢報告出來了面...(恕刪)


尿酸跟痛風有關連

但不是絕對

或著說會痛比較幸福....

因為那是一個警訊 不會痛容易長期在高尿酸下而不自覺

最後腎臟容易出問題

至於水喝多是一個方法 但是除了水喝多 尿也要排的多

才能把尿酸排出

怎麼樣有效降下來 建議還是找醫師求診

吃降尿酸的藥比較實際點 破10太高了~

กิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิ ก้้้้้้้้้้้้้้้้้้้้ ก็็็็็็็็็็็็็็็็็็็็

甜的苦瓜 wrote:
最近體檢報告出來了面...(恕刪)


有可能是體質問題

體內會生成尿酸,加上攝入的東西也會產生尿酸
你可以做的就是盡量減少攝入高普林的食材,避
免增加尿酸量.

人體每天可以排出的尿酸量好像有定量.

另外多喝醋還有鹼性的食物,一旦尿酸到正常範
圍內,就要再調整回正常的飲食.

我也曾有痛風,後來都飲食上注意和多喝水,根
本沒有吃藥.


11 的時候 發作過一次~~


甜的苦瓜 wrote:
最近體檢報告出來了面...(恕刪)

黃蓮巴豆 wrote:
11 的時候 發作過一次~~
...(恕刪)


第一次發作的時候...13.6...
醫生當場頒給我月冠軍的名銜...orz
我八點多就痛到哀哀叫的,我現在都是喝自製冷泡茶,長輩介紹的!我才開始痛而已
還有尿酸是指血液中的尿酸,吃藥是降血液中的尿酸。太高會積在腎臟裏,滿危險的,定期要檢查!
海鮮類與豆製類食品也要少吃....
正常的作息(不熬夜,不喝酒),....以上須注意
高尿酸和痛風有關係,但不是在高於某值就會痛風,有人只要微高就痛風,有點高到很大還沒出現!
除了內臟,啤酒,海鮮和高湯(如火鍋)作的料理少碰,
還有脂肪也要少,因為油脂會阻礙嘌呤的代謝!
你BMI多少~~ 最好減重...

減肥加適度運動~~ 都可以降低痛風的發生~
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