大家好
不知道有沒有大大也是這種人
就是..
動不動就感冒一下

也不知道是被人傳染還是自我體質問題
總之
就是很容易感冒
然後..去看醫生都要看兩次以上才會好這種= =


有時後真的很羨慕那種很少感冒的人
不知道他們是怎麼辦到的

有大大可以有不錯的經驗或建議
可以讓自己少感冒嗎?
真的很想多知道這方面的事說
不管是吃什麼做什麼都行
拜託大大了
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aaa887 wrote:
大家好不知道有沒有大...(恕刪)


多運動,增加扺抗力

少吃藥…前提是,真的只是感冒

小弟感冒從來不看醫生的…
多喝點薑湯,流流汗就好了
我以前遇到冬天..天氣轉換太大就馬上感冒...
有時.一個月時間都還沒好......
之後聽說運動能增加抵抗力...
我就決定1星期固定跑步或健走3天..每次要超過30分鐘....
我就好幾年沒感冒了....你參考看看
感冒分兩種
一種流行性感冒
解決方式
去打流感疫苗
另一種普通感冒
無疫苗可打
只能多多運動強健身體

aaa887 wrote:
大家好不知道有沒有大...(恕刪)


喝醋
我非常少感冒
體質也是屬於極端不怕冷的體質
也不容易被傳染感冒
表面上似乎抵抗力很好

雖然從沒有小病
但一生起病就是很嚴重的大病
不然就是非常難纏的慢性病

若很偶而的被傳染到流行性感冒
不搞個一兩個月是不會好的
往往還有其他併發症
痛苦不堪




我倒比較羨幕大病沒有,時常小病的人呢~
aaa887 wrote:
不管是吃什麼做什麼都行
拜託大大了

身體好的時候開始鍛鍊洗冷水澡
有辦法一直維持下去即使秋冬也能作到的話就不容易感冒~

theresel wrote:
若很偶而的被傳染到流行性感冒
不搞個一兩個月是不會好的
往往還有其他併發症
痛苦不堪

同感!!

一整年幾乎不感冒
但一感染就很嚴重


aaa887 wrote:
大家好不知道有沒有大...(恕刪)



運動 多喝水 少喝飲料
警察法官都一個樣

1.是鼻子過敏還是感冒

2.長期服用高單位維他命C

3.儘量避免飲用純水

4.勿長時間使用電風扇對自己身上吹

aaa887 wrote:
大家好不知道有沒有大...(恕刪)

王唯工教授有幾本書可以看看,改善體質要由了解身體如何運作的原理開始著手。
那些書,可以Google不做廣告。
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