我想應該不少人都有這個問題

但我的狀況是
我是台南人住過高雄 台中
天氣變化的時候頂多打個兩個噴嚏 流個鼻水就沒事了
前兩個月搬到台北來後就一直容易流鼻水
上週感冒+鼻子過敏一起來
感冒症狀好了之後......我還是有好濃的鼻音喔
鼻子一直塞住然後有很~黏稠 的鼻涕 要很用力擤才擤的出來那種


不知道是不是地區的問題 還是我可能剛好鼻子過敏變嚴重
我住在大直 有什麼推薦的醫生嗎?
或是有其他調整的方法 不用看醫生最好
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pippy555 wrote:
我想應該不少人都有這...(恕刪)


運動............


游泳後改善不少 騎腳踏車後更好 連氣喘都很少發作

從小到大 全家都是這樣 西醫 中醫看了一堆也吃了一堆 還是老樣子



沒有比騎腳踏車來的有用 健康又不用吃藥打針
我是過敏還會倒流,以下我試過一段時間都很有用...但休息一週就開始
1.騎腳踏車
2.泡溫泉
3.三溫暖

pippy555 wrote:
我想應該不少人都有這...(恕刪)


我個人試過中醫的三伏貼,很乖的連貼3年,我個人是改善了許多!

不然以前我也是天天要與衛生紙陪伴,不論春夏秋冬,都是隨心情而定的打噴嚏!

你或許可以考慮看看!
理論上大直應該空氣還不錯~
或是你鼻子是對濕度/潮濕過敏,

買台強力一點的除濕機, 把濕度降到50%以下看看有沒有改善.
治療過敏性鼻炎 除了運動(跑步腳踏車之類的有氧運動)改善可以斷根外
其餘吃藥 噴藥 中醫都是治標 一停藥(治療)很容易就復發

身體自己就是名醫 處於亞健康(常常身體不好 一檢查都還正常)的人
開始規律跑步後保證治百病 身體很強壯
先去測一下過敏原吧! 遠離過敏原才能減低過敏的機率.
我跟小犬都是過敏體質, 過敏原都是塵蹣,目前的做法如下:
1. 環境控制, 營造不適合塵蹣的生活環境, 除濕機不可少.
2. 減少過敏原, 使用能過濾塵蹣的吸塵器, 定期清理居家環境與被褥, 勤換床單.(這招很有效)
3. 強化體質, 多運動, 吃益生菌.
給你參考看看
吃正官庄
高麗蔘精華液(有添加白樺茸系列的)
每天吃1~2匙
慢慢調整體質,過敏改善了,體力也變好了比較有精神
遠離過敏原

運動

游泳

三溫暖蒸汽室

這麼做我改善多了
過敏原必須先確認~
狀況應該就會改善很多

pippy555 wrote:
我想應該不少人都有這...(恕刪)
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