喔 奇怪的睡姿後 我脖子歪了.....

有次 因為連續上班28小時 回去睡在沙發上 睡成人躺平 但是 頭卻是90度往前看
或許真的是太累吧 我居然一點感覺都沒有 就這樣睡了六個多小時 醒來後
後頸超痛的.....
事情已經過快一個月了 到現在還沒好 還越來越痛
一開始 以為是普通的落枕而已 後來吃藥 看醫生都不見
起效....
醫生就幫我照了x光 發現 頸部第五根第六根脊椎有小位移
所以 壓迫到神經 才會這麼嚴重
醫生叫我做復健 熱敷 電療 拉頸子...目前已經做三次
覺得還是很不舒服....

有人有遇過像我這樣的情況吧 頸椎壓迫神經
我是有想要去整骨...會不會效果 比較快 比較好呢?
希望有大大能給點相關資訊 謝謝!!!