請問胃不好到底有什麼不能吃的

我吃胃藥吃了快4年了 胃鏡大概照過5次 可是到現在 吃完飯 胃還是會痛 胃不好到底不能吃什麼食物和水果?

檢查是 (胃酸過多 胃食道逆流 噴門關不緊)。。。

最高點數奉上給最詳細的大大

中間原本快好了 可是有去當兵 回來更嚴重 現在真的要認真調養了
2012-12-01 20:15 #1

aaaa4657768 wrote:
我吃胃藥吃了快4年了...(恕刪)


我胃也不太好,標記一下,看哪位大大會來開示
人生難免鬼遮眼
aaaa4657768 wrote:
我吃胃藥吃了快4年了...(恕刪)




請你暫時不要吃甜的
盡量都不要碰

就連水果含糖分高的
也暫時不要吃

然後
改一下飲食習慣
1.先喝湯湯水水(所有不用咬的食物,如果飯後習慣吃水果也請移到這步驟後面,不過水果最好的食用時間是在兩餐之間,晚餐過後不宜在吃水果了)
2.再吃菜
3.再吃飯

最後吃肉

不要混著吃(例如嘴巴裡面同時有飯跟肉)

吃飽飯後一個半小時內不要喝東西
口渴的話可以以漱口的方式解除口渴
但這漱口水也請不要喝下肚

然後謹記

早餐吃的好
(要記得早餐不要吃生冷的東西(例如沙拉),冰奶茶什麼的冰飲品也都禁止,請喝熱的)
午餐吃的飽
晚餐吃的少


這不是只屬於減肥者的口號
對於胃不好的人來說也是很有用的

還有最重要的一點"細嚼慢嚥"不要吃太快!!

我跟我爸之前也常常胃食道逆流
用這個方法大概一個禮拜就有感覺有改善了
你可以試試看

等你好多了,再慢慢的加入甜食吧
好好的去找問題的源頭吧~
問題的源頭不在胃部的
只是最後的狀況都反映在腸胃上

aaaa4657768 wrote:
我吃胃藥吃了快4年了...(恕刪)
你玩得動嗎?想太多wwwww
aaaa4657768 wrote:
我吃胃藥吃了快4年了...(恕刪)




你平常三餐、點心、宵夜都吃什麼?喝什麼?
要一字不漏的說出來,平常吃什麼都沒說,
哪個神人能夠對症下藥,那就真的是神人!

要顧好自己的胃,只有從平常飲食做起!
生活作息也要說,要好有好的腸胃,作息要正常,千萬不能熬夜!
就酸性食品少吃, 多吃鹼性食物
網路上查就知道哪些食物是強酸, 強鹼

另外可補充鈣片(碳酸鈣, 非檸檬酸鈣), 幫助中和胃酸
身體需要鈣離子來調整血液及尿液的酸鹼值
aaaa4657768 wrote:
我吃胃藥吃了快4年了...(恕刪)


樓主您好~~~~~我最近也是胃酸逆流得嚴重,做了胃鏡檢也有十二脂腸潰瘍,去看了醫生正在吃藥中,前兩週我幾乎都是坐睡,一躺下就胃酸逆流,連喉嚨鼻腔都酸傷了~

不過吃了兩週的藥物,目前情況有好些已可以臥睡了,醫生有給我一張不宜食用的菜單,希望對你有些幫助:

脹氣飲食忌口須知:

豆類、韮菜、蘿蔔、包心菜、洋蔥、綠花椰菜、球芽甘藍、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米

香蕉、麵包、柑橘、柚子、山梨糖醇甜味劑、甜點。不宜食用,以免使症狀加劇!

(以上資料來自張桂榮醫師診所)

參考參考,吃外食的話不可能都不會吃到,但吃少點就是~,晚餐吃少點,睡覺前兩小時不要進食,水不要喝太多,這樣~
http://blog.sina.com.tw/popodiary/
我講一下我平常吃的東西好了 早餐好像都沒吃 直接尬中餐吃 晚餐吃的很正常 之前常常會嘴巴饞 會買巧克力阿 奶茶阿 牛奶阿 等等冰的東西 現在是都不會買了 我知道胃要好真的有一些東西就要忌口
現在就偶爾吃一兩粒咖啡糖 可是還是會去買水果吃 比如 橘子 香蕉 葡萄 等
感謝大大的回答唷

我會慢慢遵守的 要一下改過來好像太難

我吃飯的時候 都是菜肉飯+開水 混在一起嚼

應該胃到現在還沒好這可能也是原因

我現在比較沒有食道逆流了 藥也吃了這麼久 之前衝上來真的很難受

現在就是吃完飯後 胃會悶悶的痛

醫生是說 因為食物下去 胃會產生酸 然後磨擦到胃壁 可是因為胃壁還沒好 所以會痛
早餐不吃會累積過多胃酸跟膽汁
容易胃潰瘍跟膽結石
最好是養成早餐的習慣
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