小弟我真的好煩惱 煩惱到快死了


不曉得是怎樣 臉上一堆痘痘 痘疤 ....


以前國中 高中   天天熬夜 沒長半顆痘痘


自從高中畢業後出社會工作

臉上開始長痘痘 然後一堆痘疤

有看皮膚科 還是一樣



有沒有人 能幫幫我 有甚麼能 淡痘疤 減少痘痘的方法 ?

害我現在整個很自卑 都不敢自拍 工作都不敢直視對方

很怕對方看到我的臉 暈



我現在盡量都在喝水 一天頂多一杯飲料 ( 都只喝微糖 )

油 炸 也很少碰 能不碰盡量不碰

本身有便秘問題 很頭痛 !


請各位01達人幫忙了 !!!
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可能免疫力失調吧,我之前青春期讀書也都還好,當兵一站待命班,有夠多班哨..

就免疫力變差就猛噴青春痘了,建議就睡眠正常三餐一定要吃,多吃青菜少喝飲料.

有便秘問題的話就多喝優若乳吧!

DAI999 wrote:
可能免疫力失調吧,我...(恕刪)


不曉得 ...

我記得以前國中時 ( 剛出楓之谷的時代 )

天天熬夜 一天只睡3~4個小時

國一到國三畢業 臉上痘痘都沒長幾顆 ....

高中偶爾熬夜 ( 打天堂 )

痘痘也很少


到現在出社會工作 沒熬夜 卻狂長痘痘 都快暈倒了~"~

飲食清淡、睡眠充足(23點錢上床)、適度運動,還有一點也很重要,保持愉快的心情,希望能改善你的症狀

taiche wrote:
飲食清淡、睡眠充足(...(恕刪)


愉快的心情怒推,千萬不要小看心情的影響,這是我從國中到大學的經驗。
99070109 wrote:
小弟我真的好煩惱 煩惱到快死了


不曉得是怎樣 臉上一堆痘痘 痘疤 ....


以前國中 高中   天天熬夜 沒長半顆痘痘


自從高中畢業後出社會工作

臉上開始長痘痘 然後一堆痘疤

有看皮膚科 還是一樣



有沒有人 能幫幫我 有甚麼能 淡痘疤 減少痘痘的方法 ?

害我現在整個很自卑 都不敢自拍 工作都不敢直視對方

很怕對方看到我的臉 暈



我現在盡量都在喝水 一天頂多一杯飲料 ( 都只喝微糖 )

油 炸 也很少碰 能不碰盡量不碰

本身有便秘問題 很頭痛 !


請各位01達人幫忙了 !!!...(恕刪)





其實痘痘或痘疤很好解決
除了吃跟睡眠外一定要勤做臉,如果你真的很在意想要快點好可以來信密我,不想打太多怕被誤會。
Ps我是美容師但目前休息中

99070109 wrote:
小弟我真的好煩惱 ...(恕刪)


工作壓力太大了
換個工作,壓力減少後痘痘自然就減少了

大學一畢業投入職場
我超多同學都變胖+爛臉的.......













然後我也是
首先你這是體質問題

要從身體裡面調

看西醫沒用 治標不治本 就算要雷射 也要先等到痘痘不在長之後

你可以去大賣場或菜市場 買瓶濃縮檸檬汁 不貴~

買回家來稀釋喝(建議調稀一點,一來比較順口,二來也不會太傷牙齒)

長期下來豆豆真的會少長很多~~

現在每天至少灌1000cc的檸檬水~

還有臉部保濕要做好~~臉部太乾,會多分泌油脂,自然也就容易長痘痘

洗完臉後用絲瓜水拍拍臉吧

99070109 wrote:
小弟我真的好煩惱 ...(恕刪)



我以前皮膚也超爛 一開始是因為體質問題

就是會長暗瘡那種擠不出來

後來就喝醋來調整體質 現在已經不長暗瘡

但是會長一般的痘痘 就是油脂分泌旺盛那種

我現在都用水楊酸 我覺得很有用

現在只要有長痘我就用濃度很高的水楊酸敷一下

大概兩三個禮拜連痘疤都沒了
睡覺加上清潔

這兩樣很重要......

早上起來洗一次臉

中午如果覺得很油 很髒也要再洗一次

睡覺前睡八小時 當然也得再洗一次
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