鮮奶天天喝好嗎?

一般同種食物不要吃過量
鮮奶天天喝會過量嗎?

2013-06-10 10:50 #1

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鮮奶

隨風浮雲

4952分

2樓

隨風浮雲

個人積分：4952分

文章編號：44293750

andy52017 wrote:
一般同種食物不要吃...(恕刪)

一般同種食物不要吃過量
白開水天天喝會過量嗎?

一般同種食物不要吃過量
白米飯天天吃會過量嗎?

ricktiffany

6分

3樓

ricktiffany

個人積分：6分

文章編號：44294005

可以去金x堂找一本牛奶與癌症的書,作者是一名醫生,
裡面有你要的答案.

glay730719

77分

4樓

glay730719

個人積分：77分

文章編號：44294592

我之前有高血壓
也有酯肪肝

那時我常喝牛奶而且都半是低酯的
每天都喝二杯
但醫生跟我說
牛奶都一定含有酯肪
並不是多喝就好
就算上面標榜零酯的
照樣有許多酯肪

所以現在偶爾才喝
加上最近許多醫學文章表示
豆漿比牛奶還要好
就算有酯肪也是植物性
牛奶與豆漿的成份也相近
鈣質量一樣都吸收的到

Andyleeeye

8分

5樓

Andyleeeye

個人積分：8分

文章編號：44295411

glay730719 wrote:
我之前有高血壓
也有酯肪肝

那時我常喝牛奶而且都半是低酯的
每天都喝二杯
但醫生跟我說
牛奶都一定含有酯肪
並不是多喝就好
就算上面標榜零酯的
照樣有許多酯肪

所以現在偶爾才喝
加上最近許多醫學文章表示
豆漿比牛奶還要好
就算有酯肪也是植物性
牛奶與豆漿的成份也相近
鈣質量一樣都吸收的到
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但是新聞報導說台灣有近70-80%的黃豆是基因改造黃豆,這才是我最害怕的