請問癌症一定要化療嗎?
化療一定很嚴重嗎?
拜託 我需要知道一些訊息....
化療的副作用因人而異, 不一定每個人都很嚴重
癌症最好的存活率都是多管齊下, 化療其實也是同時用很多種藥
因此病人自己也可以靠改變飲食, 調作息, 心理建設來增加成功的機率
改變飲食, 不外就是少油, 少鹽, 少糖, 增加青菜, 水果和堅果類的攝取量
青菜建議多攝取深綠色植物, 如青花菜, 橄蘭菜, 芥菜, 清江菜, 青椒 等等
水果建議 番茄, 奇異果, 火龍果, 木瓜, 藍梅, 櫻桃, 香蕉 等等
堅果類建議 胡桃仁(或稱核桃仁), 腰果, 南瓜子, 蘋果子(吃蘋果請把子挖出來一起吃), 亞麻子
主食的白米 建議加入小米, 蕎麥 1:1:1 下去煮
保健食品建議 含維他命D的鈣片一天一顆, 小麥或大麥苗粉量隨意, 食用酵素一天一顆
小麥, 大麥, 效素都是排毒用, 也可以自己煮綠豆水輪流吃
以上食物的量要自己調整, 吃起來覺得舒服就好, 不要狂吃某一樣
調作息很簡單, 就早睡早起, 不要過勞
心理建設, 以及調心態的務實手法 請看以下影片