上網或看電腦顯示器,會讓眼睛眨眼的次數減少,因為眼淚水的分泌需要眨眼動作的幫忙。長時間上網或看電腦螢幕會使眼睛乾澀缺乏適當的滋潤,會有如您所說的症狀產生,可以離開電腦螢幕,閉目養神數分鐘、或起身望遠、或以清水洗臉、毛巾敷眼領熱敷,均有助症狀減緩。若是情況仍未改善,請就近由眼科醫師專業診斷,再對症下藥