關於椎間盤突出大家都怎麼治療?

我吃科學中藥有止痛效果...........................................................我吃科學中藥有止痛效果

2014-01-11 15:56 #1

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椎間盤

貓頭暈00G

66分

2樓

貓頭暈00G

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錦衣衛百戶爺 wrote:
我吃科學中藥有止痛效...(恕刪)

如果~沒有嚴重到壓迫神經!
建議:吊單槓~~吊著不動作復健!!

sheaufuh

5分

3樓

sheaufuh

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原始點按推+內外熱源+ 運動
可到基金會體驗

hola306

538分

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hola306

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錦衣衛百戶爺 wrote:
我吃科學中藥有止痛效...(恕刪)

針灸伏免穴

ccy4343

2043分

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ccy4343

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錦衣衛百戶爺 wrote:
我吃科學中藥有止痛效...(恕刪)

http://futien40.blogspot.tw/2012/02/blog-post_25.html
「椎間盤突出滾背法」先做做看。
01這裡有人的心得：「很多人說有效,我是常做兩腳收起左右擺動的動作(第一組動作),得背部肌肉緊繃感有改善.我做了,真的有效,我已經四天沒有吃止痛藥了......我的症狀:第五腰椎及第一薦椎滑脫並骨折....壓迫到神經，痛不欲生,每天靠止痛藥.....醫生說一定要開刀,.......... 」

MARJORANA

532分

6樓

MARJORANA

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文章編號：48202601

如果目前是壓迫到神經導致發炎，就先乖乖的去醫院做熱敷拉腰吃消炎藥，等發炎狀況緩和後再做溫和的復健動作。

通常有過椎間盤突出的人，會特別的注意日常生活的姿勢與體態，而且這種滾背法不只適用椎間盤突出，日常生活在睡前偶爾做個幾回，日後幾乎就能改善腰酸背痛的問題。

脊椎人稱為龍骨，就是代表它是非常重要的，而且還可以說~龍骨健康、人生就是彩色的....畢竟很多人生最美好的事都要靠它。 100分