綠茶好處多多又能清除自由基，但是咖啡因會影響睡眠等神經問題，可以加入哪些去除咖啡因

綠茶好處多多又能清除自由基，但是咖啡因會影響睡眠等神經問題，可以加入哪些去除咖啡因，知道的可以回答嗎感謝喔

2014-10-26 23:33 #1

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許恬恬 wrote:
綠茶好處多多又能清除...(恕刪)

沒有一般的方式可以去除咖啡因, 也無法添加某些東西去除咖啡因, 只能減少攝取.
你可以試著喝冷泡茶, 冷泡的方式釋出的咖啡因比較少, 兒茶素還是會溶出.

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預防勝於治療，除了用綠茶清除自由基 (治療)，從預防方面下手也很重要。

當身體被病毒或細菌入侵感染時 (如感冒、受傷、生病) 身體也會產生大量的自由基 http://www.philcheung.com/Health/FRRL.htm

小惡魔新聞台