輪狀病毒減肥法??

小孩同學拿著醫生證明在課堂上[炫耀]有證明沒請假耶~

我家小孩乖,沒有警覺還惦惦上課,就這樣被傳染喔

星期天上吐下瀉的

星期一只好請休假觀察

照顧的媽也因此感染了

我這個爸是支柱,只好自私一點要保持健康好可以照顧他門

兩天后小孩說好一點 媽也說是 想吃葡萄 吃著吃著 可能葡萄太好吃了 要我過去吃 吃完剩下的

結果....我開始脹氣

本以為只是葡萄果粉的脹氣 不以為意,但繼續帳帳帳帳...上了廁所還好硬的

上完之後還是脹氣...脹氣...這次是軟的...

睡覺吧....

隔天起來 上廁所 水...阿

不妙....

真的不妙 我也感染了

本來還蠻擔心的

看拉不止 只好把小孩的葯拿來吃 白包...

可以控制半天半天的 好辦了 開始把這次了啦啦家庭會當作減肥囉...

正常進食 ..尿少吃西瓜利尿好讓腎臟排尿洗毒...星期六晚上拉...好多次 但吃藥後可以控制

星期天中午小孩跟媽都是要吃泡麵 問我要不要吃 我說好 剛好可以補充鹽巴電解質的

吃著吃著的泡麵上,吃到最後才發現有辣油...完了

我對辣油過敏耶~~

輪狀病毒已經夠拉了 現在加上辣油....小孩的葯當然止不住囉 無法照著六小時的流程....

時在是擋不住了 只好把小孩看病的最猛的一顆藥丸吞下肚

小孩跟我說醫生特別交代連拉三次就可以吃這顆了 我拉了六七次才跟我說.....

只好吃囉~

剛開始還連著拉兩次 之後去睡覺 肚子伯海翻驣的 不理他 就睡著了

隔天起來 肚子還在脹氣 但沒拉的感覺...放心去上班囉~

一天沒上大號的感覺....開始害怕會便秘

再一天,就是昨天囉,有了...好高興囉~~真的有了,像鰻魚一樣長耶~

真好

昨晚吃晚餐食食物的味道通通回來了 可是我不想多吃...

因為三天減肥五公斤, 沒發病前體重老再82-83公斤轉,

拉到最嗨時剩下78公斤,脫水嚴重過程中靠著就是飲食正常不缺營養才能很正常的

今早上完 正常了 漂亮的顏色 沒吃早餐前秤重 79公斤左右,

這次的輪狀病毒減肥過程減了實質的[3公斤],體重要回到80公斤以下囉~~

去年同期我也曾把體重從81公斤減到78公斤,花了五個月。這次三天就[完成同質減肥流程]了

小孩這次也減重五公斤 問小孩還要不要吃巧克力 他猛搖頭..說好不容易減肥下來 不想吃上去囉~....

不在抱怨最台灣國中最好的營養午餐難吃了...

媽笑著說 這次全家一起拉 成果斐然 總共減了十公斤 三天賺了十萬元....


PS 人類的體重因為飲食排遺等問題,體重會有+-2公斤的日間範圍,一般體重都會以上午空肚排遺後的體重秤重+吃完早餐(麵包牛奶+500CC的黑咖啡等)秤重當作參考值。這次拉最嚴重的體重78公斤,之前是82-83公斤上下,三天脫水約3-5公斤,沒有正常飲食的人這樣是[很嚴重的脫水]...可能會休克等問題囉~



2015-05-06 16:12 #1
保重呀 營養要記得補回來 多運動…短時間內瘦下來對身體傷害不小…
skykey1220 wrote:
保重呀 營養要記...(恕刪)


謝謝~

[拉]的過程中

病程中的重點是[正常飲食],因為排遺脫水比較嚴重,腎臟排尿減少怕有尿毒問題,因此安排吃西瓜[利尿]與[補充果糖]維他命等,吃西瓜後的排尿頻率跟我身體健康時一樣,且尿液是正常的顏色。

營養供應除了[直腸]這段沒吸收到外,前面的小腸該吸收的應該都有。


對了

脹氣過程從胃開始...很快跑到直腸的 可以在一兩小時內利用[氣體觸診]自己的腸子,算是非視覺化的觸診腸子內部與周邊腸壓是否有發炎等異狀。慶幸的時這麼多次的脹氣等於做了好多次的全身腸子氣體觸診感覺還蠻愉快的...

短短幾天的減重下來,後面怎麼維持才是重點。
人體有70%是水,這次體重的減少,只是水份的減少而以,不是脂肪或肌肉的減少

這種減重,沒用, 平常如果沒有運動的習慣和飲食的控制,

很快就會回復了

另外,輪狀病毒有疫苗可以用,用吃的

給小朋友預防一下吧!畢竟上吐下瀉是很難過的

phanton wrote:
人體有70%是水,...(恕刪)


確實 小孩的自我抑制力比較薄弱,要[控制]比較難,

小孩是聽醫生的話,病程中沒吃東西的,也按時吃藥,吃吐司補充,三天下來已經視軟趴趴了。

他吃了那顆藥之後才止住,只是病懨懨的,讓他去打點滴補充營養後就恢復精神康復了。

我是在小孩吃了那顆要知後跟我說他好了(實際上是藥效控制的效果還沒好)我才跟著吃葡萄結果中標...

我病程中,小孩的經驗變成我的參考與對照囉...

只是我採用視[正常飲食]跟著吃正餐,只是肚子不好受,但可以靠藥控制上班正常...

至於會拉的主藥機制是脹氣時跑到肛門口碰到[開關],這是假訊號,只要學會怎麼控制基本上還是可以抑制的。

只是後來因為對辣油過敏,辣油黏在肛門開關上藥物與意志力都難給力...此時當作第二次減肥特效的過程看拉的情況之後

才來決定吃那顆藥[止住].....

後面這個過程應該是[減肥成功]與否的最關鍵的[一役]

輪狀病毒,就是破壞腸細胞的功能,而造成營養或是水份的吸收不良,尤其是水份

拉肚子拉出來的大部份都是水(喝的水無法吸收),人也是會尿尿,排汗,呼吸(人體水份排出)

80kg的人,躺在床上不動,一天至少消耗2400cc的水(尿尿,排汗,呼吸).更別說正常活動了


所以過了幾天後,體重下降是正常的,這無關有沒有正常飲食的問題.

減肥!?
沒用啦!
我之前生病嚴重盜汗
兩週掉10kg
結果病一治好
體重3個月就回來了
這三個月飲食都跟沒生病前一樣

phanton wrote:
輪狀病毒,就是破壞...(恕刪)


謝謝說明。

昨晚是好後第一餐吃到[撐]著

公館藍家刈包綜合1+1/3份,一番搾啤酒280CC+300克冰塊,派克炸雞排小辣一份,西瓜600公克,芝多斯三角形玉米片一包約110克、玉美紅豆牛奶冰棒3/4,沙其馬一塊,黑咖啡1000CC,吃完之後秤重80.7公斤。上星期輪狀之前這樣吃法秤重83.5公斤。

今早廁所之後空腹秤重79.4公斤。輪狀之前這樣秤重81.7公斤。

基本上目前體重的平均值落再79.5公斤上下。且吃到撐著還沒超過81公斤。

會有這樣的比對主要是要找出前後體重的差異。

輪狀病毒小孩病徵比較嚴重,大人比較輕微,過去常再想大人得了知後能不能當作減肥,但都沒機會實驗,這次難得遇到了就給他臨床一下。感覺效果還不錯啦。

每種療法都有他的邏輯性,目前醫生的療法的目標是小孩子,不是大人。大人得了還是用小孩的療方治療。

兩者都吃同樣的葯,只是在吃藥過程中,我大人在拉過程中多了一些方式,就是保持可以吃得下的正常飲食,在覺得有需要時再投藥,好讓身體保持體能與方便上下班。

拉比較嚴重的階段有兩天,中間的主要差異在小孩幫我準備泡麵時把麻辣油也放進泡麵中讓我吃下,約六小時之後消化泡麵的排遺跑到末端造成輪狀拉與麻辣過敏同時,前一檔拉最嚴重時體重秤重78.3公斤,隔天經過辣油加持體重最輕到78公斤,從83公斤到78公斤,兩天,脫水太嚴重了,便把止瀉藥吃進肚繼續拉兩次後睡覺隔天上午止住了。再一天口味回來了。好了。


Axe0123_Tsai wrote:
減肥!?沒用啦!我...(恕刪)


一兩天內有這樣的效果,某些行業有這樣需求,比如說要出席一兩天表演會、演講等用途的人,也是個方式。我只是作經驗分享。

至於接下來體重減輕之後的維持,前面說過這才是重點。過去十幾年嘗試過很多種方法,在台灣還流行健身房社交活動時,我已經在健身房內混了五年,目的是[琵琶骨斷了]復原之後的[手臂胸腔肌力協同復健],花了將近五年時間才能拿比較重的東西。包括抱自己的小孩,小孩在嬰兒時期曾經被我當作[移動啞鈴]用,帶嬰兒出門不推車了都背在身上爬山等到處玩的,心肺功能與重力訓練過程自己還蠻熟的就是。
phanton wrote:
另外,輪狀病毒有疫苗可以用,用吃的

給小朋友預防一下吧!畢竟上吐下瀉是很難過的


這要自費,且不便宜

我們小朋友都有自費額外吃這疫苗

不過前一兩年老大也還是有感染到(醫院有糞便培養找病種,顯示輕微輪狀病毒)

醫生當時是說,有那疫苗並不表示不會得到這病毒,只是症狀會比較輕微

當時也住院住了3-4天

至於大人,我覺得拉個幾天應該就會自癒,畢竟大人抗體已經比較多了
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