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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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台北土豆

2004分

樓主

台北土豆

個人積分：2004分

文章編號：56508276

睡覺時的心律

我最近用了Apple Watch的心率監測的功能, 連續觀察了自己的睡眠時心率

發現睡著時, 心率的波動還不小,

高低心率有時達到30下/分, 低時約50~60下/分, 高時約80~90下/分

但白天上班靜態工作時(坐辦公室), 心率波動反而非常穩定(70~75下/分)

請問版上大大們

小弟的心律是不有問題, 該去看醫生了嗎

是掛心臟內科嗎, 謝謝

2015-07-05 8:30 #1

文章關鍵字

心律

208喵喵

56分

2樓

208喵喵

個人積分：56分

文章編號：56508787

心律超過100心跳數每分鐘再說，睡覺時內分泌新陳代謝是工作還是休息你知道嗎？
心臟病要心電圖配帶身上24小時記錄，手錶沒有辦法證明心臟病，小心翼翼會得慮病症。 orz

a0215b0726

502分

3樓

a0215b0726

個人積分：502分

文章編號：56509143

台北土豆 wrote:
我最近用了Apple...(恕刪)

手機監測只是參考值,沒有經過醫療認証,看看就好
如身體感覺不舒服,記得去醫院做精密檢查!

台北土豆

2004分

樓主

台北土豆

個人積分：2004分

文章編號：56510296

a0215b0726 wrote:
手機監測只是參考值...(恕刪)

各位大大您好

因為小弟之前有去醫院做睡眠門診, 醫師看了報告說
我睡覺時有輕微的心律不整, 及輕度的睡眠呼吸中止症(18次/分)
因為我最近努力運動及調整呼吸方式後
睡覺時幾乎很少打呼了
所以才會對心律不整比較注意, 想了解自己是否有改善
但是因為沒有無顯不舒服, 只是長期白天覺得累, 睡不飽,
所以我才想說先用Apple Watch的心率監測
了解有無比較明顯異常, 再去醫院複檢
Google了些對心律不整的資訊, 其實還是不太了解我的情況是否算是心律不整
所以想在這發問, 大大們不吝指教, 感謝

208喵喵

56分

5樓

208喵喵

個人積分：56分

文章編號：56511430

我認真的告訴你：現在食品化學添加物氾濫，大家每天吃到什麼毒素都搞不清楚，我吃麥當當地漢堡薯條後心臟就亂跳，你可以記得心律不整的當天吃下什麼食物？

鈉鹽吃太多水喝太少心律就會出現反映。 orz

youricebear

148分

6樓

youricebear

個人積分：148分

文章編號：56511514

208喵喵 wrote:我認真的告訴你：現...鈉鹽吃太多水喝太少心律就會出現反映。(恕刪)

贊成您的看法.

另外, 夏天冰水冰茶冰咖啡喝太多時, 我的心跳常跳很快, 白天晚上都會, 隔一陣子出現一次, 間隔時間長短不一定, 每次約持續好幾秒. 心跳大力到很有感, 還以為心臟會跳出來. 若少喝冰飲就整天正常.

台北土豆

2004分

樓主

台北土豆

個人積分：2004分

文章編號：56511577

208喵喵 wrote:
我認真的告訴你：現...(恕刪)

我是長期白天疲勞, 即便前晚覺得睡的不錯, 依然會累

我沒特別感覺到心律不整

喝水還算足夠, 2000CC以上沒問題, 作息很正常, 10~11點就會睡覺, 6~7點起床

只是睡眠分析的報告有記錄到心律不整的情況

我也很困惑

或我白天去檢查, 可能也查不出來, 因為我白天的心律看起來十分正常

除非要去睡眠門診, 但是去睡一晚也挺麻煩的, 更何況也不是真的很明顯

所以想先了解自己是否真的有需要去門診看醫生