請問去便利商店,有什麼無糖/咖啡因較少,不會晚上睡不好的含茶飲料?(因為現在喝含茶的冰飲,晚上都會睡不好)

請問去便利商店,有什麼無糖/咖啡因較少,不會晚上睡不好的含茶飲料?(因為現在喝含茶的冰飲,晚上都會睡不好)
或有什麼非汽水類,極低熱量的的飲料


咖啡不能喝,更會睡不著, 不喝汽水,傷牙齒
我也不愛喝牛奶
十年前,白天/晚上任意喝含茶飲料,晚上都睡好好的

我建議你去買麥茶包,放一大壺在冰箱當冷泡茶,喝膩了可以換洋甘菊。

cyberia99 wrote:
我建議你去買麥茶包,放一大壺在冰箱當冷泡茶,喝膩了可以換洋甘菊。.(恕刪)



我在家有泡金桔來喝,喝氣泡礦泉水,紅豆水, 我問的是出門在外, 去便利商店,有什麼咖啡因較少,不會晚上睡不好的含茶飲料?(因為現在喝含茶的冰飲,晚上都會睡不好)

superparis wrote:
我在家有泡金桔來喝...(恕刪)
有人知道嗎?

superparis wrote:
有人知道嗎?...(恕刪)
有人知道嗎?
印象中,麥仔茶、青草茶好像不含咖啡因
不然就在挑選時,看包裝上的成分表
就可知道有沒有含咖啡因了

~Winona~ wrote:
印象中,麥仔茶、青草茶好像不含咖啡因
不然就在挑選時,看包裝上的成分表
就可知道有沒有含咖啡因了.(恕刪)


有無糖,又無咖啡因的嗎?
便利商店裡的包裝茶水,都是調出來的化學茶,都是喝不得的....
白開水最高...

以上不是開玩笑喔。
尤其超商賣的大多含糖甚至是更糟的代糖,長久持續飲用對身體不會有好處的。

不過嘴饞時,一星期來個一罐兩罐這種,倒是無妨(要依照個人體質而定)
喝醋+冰塊
但是要用好的醋 (天然植物發酵)
不要用化學醋 (EX工研醋)
若要有不同風味可以在壓些果汁下去調味
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