看到一篇文章:
運動器材銷售最好的是跑步機,但有了律動機後,律動機的銷售遂漸增加,大有取代跑步機的態勢。
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sdfhklnm wrote:
看到一篇文章:
運動器材銷售最好的是跑步機,但有了律動機後,律動機的銷售遂漸增加,大有取代跑步機的態勢。



主題:有人使用律動機來輔助運動嗎?


如果你都沒運動
直接想用這種律動機
想達到有類似運動的效果的話
那你就想太多了

主動和被動是差很多的

sdfhklnm wrote:
看到一篇文章:運動...(恕刪)


你可以自己用瑜珈滾輪運動~~復健科醫師教的!!!
律動機那種震動頻率,不是一般運動達得到的,比外丹功強多了,
練過外丹功,練過自發功的,或許會了解律動機的頻率。

律動機可能對外丹功、自發功會有幫助。

外丹功、自發功的動是自身氣引起的,
律動機的動,則是由機器引發的,最後是否誘發自身氣機,很值得觀察。
現在有許多運動穿戴式的心率表 輸入自身資料 可計算出消耗熱量

這樣比較準 我游泳心率可維持每分鐘 140左右 一個小時下來平均值然後可以推估出熱量消耗...




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