我這情況是自律神經還是恐慌症問題

這幾個月來頸部會常僵硬疼痛 頭重頭一點暈有時會抽痛一下 會整天耳鳴(規律跳動聲音)有時候會變很大聲 有時睡醒耳鳴會突然消失 沒多久耳鳴又出現 會伴隨恐慌 一出門就常感覺恐慌人沒精神 在也不知在恐慌什麼 ！

剛開始還以為我腦有問題或頸部問題
這幾個月來看了 神經科 耳科 聽力正常 照了頸部x光 也做過腦部mri 頸部超音波 多看不出有什麼問題 也每天量血壓多在正常值

現越來越覺得很可能是自律神經或恐慌症問題