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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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ev8d

90分

樓主

個人積分：90分

文章編號：59182106

請問這樣是骨盆歪斜哪一邊或是內轉之類的?該如何矯正

發現自己在正面左邊比較寬也比較突出

臀部倒是後面右邊比較垂

這樣該如何矯正呢那些動作可以回正骨盆?
請問這樣是骨盆歪斜哪一邊或是內轉之類的?該如何矯正

請問這樣是骨盆歪斜哪一邊或是內轉之類的?該如何矯正

2016-02-13 22:09 #1

文章關鍵字

骨盆歪

359分

2樓

個人積分：359分

文章編號：59189265

ev8d wrote:
發現自己在正面左邊...(恕刪)

建議可以去照半身X光，一般骨盆歪斜會伴隨脊椎側彎的毛病
如果徵狀輕微，可以做一些復健動作或游泳來鍛鍊
門診可以掛骨科看看

kai520

686分

3樓

個人積分：686分

文章編號：59190212

ev8d wrote:
發現自己在正面左邊...(恕刪)

要先去骨科拍x光，如果覺得板橋不遠在跟小弟要診所地址。

然後若要整骨，北市有一間還不錯。(前提要先去骨科看)

小弟的下背痛和脊椎側彎都因為整骨改善了超多。