請問 蜂蜜檸檬 ?? 變相喝了很多蜂蜜 這樣好嗎??

之前都單純冰水裡面 +一點點蜂蜜,開始喝到膩了,最近看到蜂蜜檸檬,說蠻養生之類的,
所以自己爬了文章,
檸檬(因為怕洗不乾淨,不知道會不會有農藥,所以皮削掉,雖然有人說最營養的是皮)切片,
放入剛剛好放滿的玻璃罐,加滿蜂蜜,放入冰箱,隔天就開始喝了,

只不過有個問題...這個不會變相喝太多的蜂蜜嗎?? 可能是先前 蜂蜜水的蜂蜜加不多,
看到 加滿的蜂蜜,心裡突然浮現這問題!!

雖然自己是抽起 2 3片檸檬,再倒入一些罐子裡的蜂蜜檸檬水!!
一天大概只加一次,之後單純加水進去而已,雖然沒啥味道了

只不過蜂蜜這樣不會喝太多嗎...畢竟這麼酸的檸檬,之後加了蜂蜜,變得比較不酸了...
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iamjoeyoung wrote:
之前都單純冰水裡面...(恕刪)


天下本無事庸人自擾之。

雞毛蒜皮的小事想這麼多晚上不會睡不著嗎?

蜂蜜又不是甚麼不好的東西。
一開始也沒這想法!! 只不過家人有人提起 才想說 對吼!!
『過』與『不及』都是不好的...


iamjoeyoung wrote:
之前都單純冰水裡面...(恕刪)
蜂蜜加糖或是蜜蜂養豐年果糖,這種蜂蜜就是不好。
吃久了不但沒達到效果,反而換來一堆熱量。
市面上純蜂蜜不多了,以現在異常的氣候,蜂蜜根本無法供應大眾使用。

joe185 wrote:
蜂蜜加糖或是蜜蜂養...(恕刪)


嗯啊 自己也有注意到這點 所以一直是從認識的
蜂商那邊收購 雖然只有在產季才會有
檸檬不就是要留皮嗎?
泡一泡洗乾淨一點應該就行了

iamjoeyoung wrote:
之前都單純冰水裡面...(恕刪)

ryankevwes wrote:
檸檬不就是要留皮嗎...(恕刪)


蠻多人這樣做的 都會留皮

這是昨天看到的一篇文章 裡面的內容

檸檬去綠皮 營養不傷胃

小心別喝出糖尿病就好,凡事適度就好,過於熱情,往往杯具收場。

chentcj wrote:
小心別喝出糖尿病就...(恕刪)


也對!! 有時太過專注在好處方面 往往反而造成過量 反而不太好
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