眼睛保護推薦

看智慧型手機眼睛常痠澀

去年購買小蘋果時

花快1000元買抗藍光保護貼
但用了1年多「沒感到有任何差別」

看手機時間久還是會痠澀。
3個月前改用濾藍光App
覺得效果不錯
不過看照片時會有顏色飽和感不足的問題。
但是最近常常要幫客戶尋找資料要一直看電腦
但是電腦好像沒有這種程式
最近有看到抗藍光護目鏡，雖然之前有保護貼的不好經驗
但是本人因為高度近視所以還是覺得用一下比較好
大家有沒有使用過推薦的護目鏡??

2016-07-13 14:20 #1

文章關鍵字

眼睛

落葉紛飛

13分

2樓

落葉紛飛

個人積分：13分

文章編號：60928857

bubufunding wrote:
看智慧型手機眼睛常...(恕刪)

按摩翳風穴
痠澀應該是和你眨眼睛的次數有關
當一個人專心看一樣東西時
眨眼睛的次數會降低造成的痠澀
所以就多按摩翳風穴
眼睛閉上休息
如果有熱敷袋就熱敷一下溫度不要太高

bubufunding wrote:
花快1000元買抗藍光保護貼
但用了1年多「沒感到有任何差別」
看手機時間久還是會痠澀。
3個月前改用濾藍光App
覺得效果不錯

眼睛痠澀跟抗藍光沒關係
藍光應該是跟黃斑部病變有關係
跟痠澀沒關係

有有有

111分

3樓

有有有

個人積分：111分

文章編號：60929532

問了熟識的眼科醫生說這慘品到地有沒用他說錢多的人可以去裝

診所也要配鏡部也有賣那慘品不過因為熟識教我不要多花錢

phanton

1114分

4樓

phanton

個人積分：1114分

文章編號：60929778

吃葉黃素就好啦，它的功能就是在視網膜的地方

幫眼睛濾藍光。

urusai

91分

5樓

urusai

個人積分：91分

文章編號：60931703

就如上面所說的，提高你眨眼頻率並養成習慣（十秒內最少2~3次，初期可以1~2秒1次），自然就會緩解甚至消除酸澀感

最好能搭配「掌療」20分鐘，但一般人可能沒這麼多時間，起碼用電腦1小時就摀眼掌療3~5分鐘應急一下也有些效果
影片示範→https://www.youtube.com/watch?v=vxvU2DahUJs