請教:睡覺戴耳罩的隔音效果好嗎?

最近小弟的室友換房
而新室友睡覺時會打呼... =.=
本人有點淺眠,雖然已經戴耳塞並用棉被摀住了頭
但每晚幾乎還是會被鼾聲驚醒
所以想請教 : 耳罩的隔音效果好嗎??
請問棉被是怎麼摀住頭? 你用手一直去撐住? 睡覺的時候還有辦法撐住嗎?

基本上耳塞和耳罩效果差不多,如果真不行建議兩個一起用

還有一種耳塞不是子彈形狀,是黏土形狀的,可以確實的塞住耳朵,效果比子彈好很多

但是缺點是大概兩天就要丟了不能和子彈一樣洗過再用而且也不算便宜,一組要30元

打呼因為是突發性的聲音,其實要防的話建議安裝工業用的抽風機,一來能製造固定頻率的噪音壓過打呼聲、二來也能保持空氣流通、三來耳塞這玩意最好不要常常帶,耳朵容易出毛病

建議和室友溝通一下安裝抽風機
我蓋棉被是弄得有點像壽司狀,沒有用手壓著

原來耳罩的效果沒比較好...
我還以為可以比較靜音的說orz

謝謝大大的解惑!
我自己是一點小聲音都會影響睡眠的體質
前陣子P購物網特價 買了台助眠機(製造類似吹風機聲音)
覺得幫助很大
您也許也可以試試
handsomejks wrote:
最近小弟的室友換房...(恕刪)

handsomejks wrote:
最近小弟的室友換房...(恕刪)

handsomejks wrote:
我蓋棉被是弄得有點...(恕刪)


但是耳罩會比耳塞舒服,畢竟沒有東西塞入耳裡的感覺,加上也比較衛生,耳塞經常孳生細菌,而且也不知道耳塞裡面有沒有甚麼化學物,新耳塞聞起來都有異味,如果不洗直接帶有時候還會很癢
助眠機看了一下好像有點貴(窮學生)..., 如果耳罩沒能更安靜的話,我就沒買的慾望了

handsomejks wrote:
我蓋棉被是弄得有點...(恕刪)
good article

handsomejks wrote:
本人有點淺眠,雖然已經戴耳塞並用棉被摀住了頭
但每晚幾乎還是會被鼾聲驚醒…...(恕刪)


我覺得你的問題,可能換室友會比較容易解決…

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跟室友溝通一下

他要是打呼就喊他名字 喊到打呼停止 人半夢半醒這樣

手機也有很多紀錄打呼的app 讓他知道自己會打呼
vdml wrote:
跟室友溝通一下他要...(恕刪)


這只會讓人火大吧.... 解決不了事情 打呼也不是他願意

如果睡在隔壁其實是可以輕輕推他一下

通常打呼會停止也不會吵醒室友
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