前幾個月，庫存菸維持原價，所以問題還沒馬上早上門來，
直到前幾天，買了一包紅色雲x頓，95元，
看著一張百元鈔，就這樣灰飛煙滅，
我深深的驚覺到，香菸，我抽不起了！
戒菸第一天，我抽了起床第一根，我跟自己說，這就是最後一根了，
結果，我甚至挨不過6小時，
腦子裡不斷的想抽想抽想抽，
終於在6小時候，戒菸失敗，我點了一根。
女友鼓勵我，她說，沒關係，不要一下子全停，你先控制在每兩小時抽一根吧，
我只能點點頭，完全戒除，我居然是做不到的，
結果後一天，我整個人就處在不時看著時間，滿心期待兩小時到，可以來一根的狀態，
煩躁之餘，我上網查詢了尼古丁與人體的機制，
發現用減量的方式，根本不會消除我腦中對尼古丁的依賴，
我如果不全斷，絕對戒不了。
可是全斷的難度，我嘗試了一次，簡直是驚人的困難，
我曾有過節食減肥的經驗，
但抽菸的慾望，比飢餓時的食慾，居然還要難以抵抗數倍有餘，
好在，後來在網路上發現，現在戒菸門診，已有提供 戒必適，
已不再是我印象中的尼古丁貼片或是口嚼錠，
看它的機轉，感覺比尼古丁替代的戒除方式，
還要有成功的可能！
正在戒菸中，或是打算戒菸的人，一起加油吧！
路過
