我今年37歲一直有舒張壓偏高85-95的問題(標準要90以下)但是收縮壓正常,但是我一量血壓就會很緊張結果醫生說我舒張壓高的原因也有可能是膽固醇太高結果抽血報告一出來總膽固醇244【標準200以下】壞膽固醇180.5【標準130以下】我都要哭了,已經舒張壓偏高,現在又膽固醇我不想吃藥呀覺得人生好絕望到底還有什麼可以吃呀!到底要怎樣才能恢復健康呀!誰可以救救我啊。