小弟今年31 有抽菸 身高174 體重110 這一年左右開始會出現胸悶問題 一開始爬文看可能是心臟問題 但去檢查心臟科都正常 帶了一天的心率什麼器的 都正常
看中醫有的說是胃的關係（我常常會胃食道逆流） 但也有可能是膽結石引起的
有的中醫說是骨頭跑掉 推拿完其實也一樣沒變好
後來去看胸腔內科 肺功能較弱 而且我有嚴重過敏性鼻炎 還引發氣喘（一直咳嗽）
後來有吃了兩個月的藥 醫生說可能是過敏引起的
服藥期間確實改善很多 但是吃完兩個月後大概這一個禮拜開始又開始胸悶 很不舒服 感覺就氣吸不足 必須要深呼吸才感覺吸的夠
對了有時候晚上睡覺還會突然不能呼吸導致驚醒 然後大概驚醒後緊張個10秒後氣管才可以正常呼吸 那種感覺很恐怖
我這樣要繼續看原本的胸腔內科醫師嗎？
還是要看其他科呢？呼吸終止跟氣喘跟胸悶有關係嗎？
個人積分：503分
文章編號：67679709
個人積分：616分
文章編號：67679978
個人積分：22155分
文章編號：67680431
個人積分：2957分
文章編號：67680454
個人積分：2567分
文章編號：67680640
個人積分：888分
文章編號：67683581
個人積分：2567分
文章編號：67683871
個人積分：763分
文章編號：67685898
樓主你的問題是全面性的，所以如上面樓友說的....先減重到80-90公斤。
旅遊生活頻道有個節目是減肥減重的，你看看youtube 有沒有，看個兩三集之後，你就知道該怎麼做了。
我說是全面性的是因為除了減肥之外，在減肥之前，建議你去看醫師。
你提到所有的問題可以去家庭醫學科請教/檢查/安排您到營養師那邊衛教。
檢查之後心臟若無問題的話，就開始運動，控制飲食。
帶24小時心電圖，還不如安排運動心電圖，因為體型啊…
而且要天天運動，運動到心跳超過120以上，有個公式可以算出你的目標心跳。
上面看不懂的，可以請教家醫科醫師，有的家醫科醫師專長是減肥。
加油........
ps. 不要去看中醫啦～
個人積分：4449分
文章編號：67691811
你需要全面檢討飲食習慣,最好先暫時停止進食澱粉和糖類,每天必須喝至少兩千CC的白開水,不要喝有咖啡因的東西.
其中的科學原理,可以先找一些影片研究一下,比如這個.
https://www.youtube.com/watch?v=AxW2Z8V32As
