我兒子今年要升國一了
最近突然意識到他和同齡的小孩比起來身形小蠻多的
他本身很愛運動，喜歡打籃球，之前跑大隊接力還跑最後一棒
但還是這麼小隻….讓我不知道該怎麼辦
同事是跟我說男生的發育期都在國高中，叫我放寬心
常常看他很習慣在運動後喝含糖飲料，當媽的不免會擔心
所以目前想說，趁現在還有機會時要幫他多補充些營養
免得之後想幫他補身體，也來不及了
不曉得大家有沒有能推薦其他飲品或是維他命可以增強骨骼發育的嗎？
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Vesta07 wrote:
我兒子今年要升國一...(恕刪)
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我話說完誰贊成誰反對 wrote:
我跟六樓一樣耶，買了好幾盒體適能讓全家一起喝，小孩可以補充多種營養，我老婆也會拿一些放在辦公室喝，是我們下午茶的良伴(恕刪)
有機會去大賣場看一下脫脂奶粉...在把營養成份和你那盒體適能對比一下...
Vesta07 wrote:
我兒子今年要升國一了
最近突然意識到他和同齡的小孩比起來身形小蠻多的
他本身很愛運動，喜歡打籃球，之前跑大隊接力還跑最後一棒
但還是這麼小隻….讓我不知道該怎麼辦
同事是跟我說男生的發育期都在國高中，叫我放寬心
常常看他很習慣在運動後喝含糖飲料，當媽的不免會擔心
所以目前想說，趁現在還有機會時要幫他多補充些營養
免得之後想幫他補身體，也來不及了
不曉得大家有沒有能推薦其他飲品或是維他命可以增強骨骼發育的嗎？(恕刪)
說真的..喝水就好..除非你的目的不是為了補充水份
那如果為了補充營養..請在三餐時用吃的..真的..用吃的就好了..
不然就在早餐時喝杯500cc左右的牛奶補充鈣質吧
