異位性皮膚炎的保養日常分享~~

每次只要換季(尤其冬天)就是我的惡夢來臨呀!
因為我從小有異位性皮膚炎
只要天氣一乾燥,我的小腿就會龜裂乾癢
就算趕緊拿乳液急救也沒有用> <
有時候甚至癢到會不自覺地去抓~~力道沒拿捏好就會像下圖那樣
沒錯!就是破皮流血,所以我的腿上都是疤呀> <





換季一定會定期見下皮膚科醫生
醫生的建議就是用冷水沖洗,不要洗太熱的水
因為熱水容易讓皮膚更乾更癢,然後盡量避開任何清潔產品


再來就是擦醫生開的藥膏
別懷疑就是這麼多條!有分養的時候擦、乾燥時當乳液擦、睡前擦
每次見完醫生就會帶一堆藥膏回家
就這樣拿藥拿幾次後醫生跟我說光靠它開的藥不行
藥膏只是救急不能當作日常保養


後來醫生有建議我幾款醫美品牌的乳霜,我目前用的是這款
(沒用過就先買小條的)

以前有用過雅漾、舒特膚
最近買的這個絲若膚用起來還蠻不錯的
真的是很滋潤很滋潤的霜,所以要花一點時間推開
不過擦完並不會覺得太油還OK


另外醫生也有建議我靠食補方式調養體質
我除了盡量吃較清淡外也有在吃益生菌雙管齊下
說真的原本還真不知益生菌有調理體質功效
只知道上廁所會很舒暢XD
目前在吃的這款益生菌有添加抗敏菌種
腸胃跟體質調整好,過敏就會跟著改善




內外兼修下,現在狀況好很多藥膏就有停掉了
不然每次這樣擦藥
自己也擔心會不會擦太多有副作用或者抗藥性
天冷更容易乾癢了,分享一些小心得給有同樣困擾的人參考!
2018-12-20 22:08 #1
真的!藥膏只是急救不能當保養
我另外推薦艾芙美的沐浴露
洗澡的我覺得也有差 要挑可以維持住皮膚水分不要清潔力過強的
雖然只有我有異膚 但我們全家都洗這個

王牌黑豆 wrote:
每次只要換季(尤其...(恕刪)


看那一整排的皮膚藥膏 我家也都是
保濕乳液也要記得擦 這樣也能減少肌膚乾裂~

王牌黑豆 wrote:
每次只要換季(尤其...(恕刪)


有朋友也是異位性皮膚炎
看了就覺得很辛苦~抓到很多傷疤

抱抱龍 wrote:
真的!藥膏只是急救...(恕刪)



好喔 最近剛好在考慮新的沐浴露 謝謝你

古moppy wrote:
看那一整排的皮膚藥...(恕刪)



大大也過敏很嚴重吼 保重身體耶
cerave的乳霜真的很好用~我冬天都擦這罐,皮膚才沒有乾裂,非常保濕!
內外兼修很重要!我個人覺得調理要從內部做起
你這個敏益活力菌我也有在吃,對過敏體質的人蠻有幫助的
尤其冬天很有感,很少因為乾癢去抓

烈焰狂牛仔 wrote:
cerave的乳霜...(恕刪)



這罐真的不錯~想再買大罐的

hey11717 wrote:
內外兼修很重要!我...(恕刪)


我也覺得自己這個冬天比較少抓癢了,以前抓了都留疤 很討厭QQ
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