膝關節退化,有看過最難掛號的醫師呂紹睿YouTube影片,他說關節只要好好使用是不應該會「退化」的,所謂的「退化」性關節炎,應該正名為「骨性關節炎」,而且是因為與生俱來的內側皺襞磨擦所致。有人給呂紹睿醫師做過關節鏡手術嗎?有的話,請說明心得以及改善程度。