在大二時曾經有一陣子吃完東西就胃脹、灼熱、胃酸倒流、皮膚濕疹，去看中醫都說我焦慮(但沒說到自律神經)
後來實在擔心還是去照了胃鏡，醫生也看不出甚麼問題，就說我胃黏膜分泌不足之類的，前後搞了兩年吧，還想說我這輩子不能喝茶吃美食了該怎麼辦，後來從北部轉學到中部，在那邊看一家很厲害的中醫，步調、生活、心情慢慢好起來，就康復了。這次發生這種事我才覺得當初是不是也是自律神經失調。
直到出社會今年26，去年工作忙常常加班到10點，而後又有世足賽天天熬夜，那時就開始感冒好很慢，有時候睡覺睡到臨界點(快睡著)的時刻會心悸(心跳很大力)驚醒然後失眠，有時候喝到濃茶心跳會跳漏拍半天，起初不以為意以為就太累了，等到我應酬喝酒後直接爆掉。
那一晚睡覺突然心悸、心跳加速、恐慌、心慌、感覺心跳要跳出來了、趕快跑下樓(跑起來根本跳更快)叫119，還發現我身體胸前發麻、瀕死、手抖，但沒多久就好了。到醫院醫生只說"你是不是恐慌症?"。
從那一天起常常心臟就不舒服，有時候漏跳、氣短(氣吸不夠的感覺)、心悸(感到心跳跳動)、心跳莫名加速(大概都在110~130間維持10秒~2分鐘)、恐慌、心慌、有一陣子晚上都耳鳴(晚上睡覺很尖銳的嗡嗡聲)、偶爾腹部脹氣、有兩周脖子長濕疹、不敢一個人出門、不敢到人多的地方、不敢去密閉空間、受到驚嚇好像心臟病發(例如蟑螂飛出來嚇到或地震)、有一陣子在喉嚨到胸腔這部分總覺得卡了一口氣嚥不下去也有點像打嗝太用力那種痛、走樓梯或起身或早上起床這種從相對靜態變成動態的改變，心臟會覺得有一種腎上腺素分泌過多促使心跳加速的感覺，甚至會覺得心跳強勁蹦蹦跳，需要放緩動作才能減緩、有一陣子常常做緊張的夢(槍戰、天災、奔跑)、睡覺時會覺得身體在晃動好像身體是震源在地震、有時午睡或早晨起床會稍微感到心跳加快有點慌，趕快做呼吸就會緩和。
去醫院檢查很慶幸24小時心電圖剛好有發作一次心跳跳到155，這次是走路走了一公里左右有點心慌恐慌，就直接在大馬路上發作，當下覺得我的腳好像不受控制，鼻腔還有溺水感，本來北醫醫生還說他覺得心臟多一條神經要做電生理檢查，嚇都嚇死了趕快把同份報告拿去榮總找心臟權威，榮總才說報告看起來沒有那個問題，有二尖瓣脫垂，但我後來把報告英文一個一個上網查，真的沒有哪種嚴重的心律不整波形數據，我看我發作的波形最像的就是竇性頻脈(這種在西醫角度好像是正常的不需要治療，只需要改變心態跟生活作息)，後來了解到恐慌發作也會讓心電圖異常==
至今看身心科跟心臟科還有中醫調理，確實很多症狀都緩減了，但也還是沒有辦法像正常人那樣蹦跳跑來跑去，走樓梯還是會覺得心跳，有時候還是會驚慌....
自律神經也去檢測了說甚麼我交感神經旺盛副交感神經微弱...
真的不知道感怎麼辦哀，不知有沒有相同情況的大大能分享
因為我以前是足球員、當兵跑每天3000不喘不累、以前還跳街舞轉來轉去那種BBOY
現在這些事情好像離我越來越遠，康復好像遙遙無期....
補充剛發病時有一陣子非常難入眠，都要躺個1-2小時才睡得著，而且幾乎天天有症狀
