想問版上的各位大大
前陣子被老媽催何時可以帶女生回來
但每次想交往的女生最後只會得到「做朋友比較好」
我想好好改變自己
給大家看看我現在的樣子...
工作關係 請求協助
對在科學園區上班的人來說
加班、三餐不正常、亂吃 都是常態
長久下來不但胖又精神差、更容易累
我也沒時間運動
感覺身體缺乏很多營養
想說有什麼方式可以在外型上雕塑
又可以幫助我補充營養
我知道像是綜合維他命、雞精之類的
最近還看到很多酵素的廣告
聽很多人說酵素也是一個方式
就可能出門前或者睡前
但現在酵素千百種
想詢問板上的各位
還有什麼產品可以幫助外型上的雕塑又可以增進營養
也可以告知一下通路 謝謝!
文章關鍵字
狂妄奧義 wrote:
想問版上的各位大大前...(恕刪)


真心覺得你靠酵素是不夠的
還是要運動才行
一來身體健康,二來雕塑體型
不然直接找外籍新娘可能比較快...
正確的飲食
良好的生活習慣
適度的運動
飲食控制會比運動重要,不控制飲食
一餐的熱量,運動一天都未必能消耗掉
再加上決心和 "恆心"
如果能找到有決心的2~3人團體
找到有經驗的人一齊作
會更容易逹成目標

最重要的是廋身的方法是確定不會傷身的
這裡是簽名檔吔
告知一下臉書某用戶盜用樓主照片耶


狂妄奧義 wrote:
想問版上的各位大大
前陣子被老媽催何時可以帶女生回來
但每次想交往的女生最後只會得到「做朋友比較好」
我想好好改變自己
給大家看看我現在的樣子......(恕刪)


對在科學園區上班的人來說
加班、三餐不正常、亂吃 都是常態
長久下來不但胖又精神差、更容易累
我也沒時間運動
感覺身體缺乏很多營養
想說有什麼方式可以在外型上雕塑
又可以幫助我補充營養
我知道像是綜合維他命、雞精之類的
最近還看到很多酵素的廣告
聽很多人說酵素也是一個方式
就可能出門前或者睡前
但現在酵素千百種
想詢問板上的各位
還有什麼產品可以幫助外型上的雕塑又可以增進營養
也可以告知一下通路 謝謝!
oggyoggy wrote:
告知一下臉書某用戶盜...(恕刪)


大大
他就是我 我就是他
我也把我那個粉專關掉了
不要再給我亂找了啦!!!

網路世界太恐怖了

目測宛如四十多歲的體態一身的贅肉,肯定性能力也不佳,肥=軟=短=快,就是俗稱的秒射俠!
一般台灣正常的妹是看不上這樣體態的人的,So 自己看著辦!
狂妄奧義 wrote:
想問版上的各位大大前...(恕刪)

這不簡單啊!意志力最重要,很多人不上健身房一樣壯碩健美,可以先學些瑜珈動作先:)
狂妄奧義 wrote:
大大 他就是我 我就
網路世界太恐怖了...(恕刪)
關掉FB是心虛、害怕?!因為你的現況並不是如你所說的!
狂妄奧義 wrote:
想問版上的各位大大


老實說酵素還是要搭配運動跟飲食控制 才可以越來越健康
目測宛如四十多歲的體態一身的贅肉,肯定性能力也不佳,肥=軟=短=快,就是俗稱的秒射俠!
一般台灣正常的妹是看不上這樣體態的人的,So 學著用舔的吧!
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