一開始都以為是青菜攝取過少，所以每餐都會讓自己兩～三種的蔬菜
可是還是沒辦法改善，然後加上考試壓力，這個問題就越來越嚴重
結果看了醫生也是開了軟便劑，請我均衡飲食
出了社會開始養成上健身房的習慣，狀況有慢慢改善
每到準備提案的時候，便秘的問題又回來了
所以我媽都會幫我找很多排便相關的產品例如：酵素、梅精
去日本也買過『粉紅小藥丸』，不過可能腸胃習慣了，開始發現身體好像習慣，開始不會有想上廁所的感覺
中間我自己還試過一些奇怪的方法
喝咖啡＋喝綠茶＝拉
喝咖啡＋火龍果＝必拉
鳳梨＋喝綠茶＝肯定拉
以上千萬不要這樣試，水果還是乖乖吃，這樣蠻傷身體的啊!!!
直到上個月，幫男友買KC WINWIN熬夜霜的時候，剛好看到它的包裝覺得很可愛，想說買來試試看，跟之前吃過的比起來，這款我覺得蠻特別的
外觀包裝：
就是主打少女心的產品，整體粉紅色系，可愛的熊熊圖樣，就連產品本身也是熊熊軟糖的形狀，就像平常我們看到的小熊軟糖那樣(如圖)。
其實跟朋友出國，吃這類型的產品都會蠻害羞的，現在都可以光明正大的拿起來吃，就跟一般軟糖一樣。
食用效果：
跟之前的排便產品不一樣，變變熊不會有疼痛的感覺，是很順其自然地想大便，這樣講有點抽象，就突然有點屎意，然後感覺慢慢增加。
十月中去了越南，因為沒有時間運動，青菜也吃得很少，所以各吃了兩次，都是晚餐飯後吃，隔天早上起床排便，時間都蠻規律的。
這是盒內的成份表，裡面加了超多哩哩叩叩的蔬菜水果，這不是一天可以吃到的蔬菜量XD
整題來說，變變熊我是覺得吃起來就像吃軟糖一樣，很不真實！但它真的會讓我大便!
有的時候，大魚大肉其實很難消化，可以偷吃步
但還是要提醒仰賴產品排便，還是一件不正常的事，我除非是兩三天沒上廁所了，我才會開一包來吃，所以飲食均衡+正常運動+充足睡眠，也是非常重要的!
BTW，KCWINWIN的熬夜霜，男女通殺！穩定皮膚很有感
大便大的順，人生沒煩惱
共勉之
