大蒜是中藥的一味藥,有很強的殺菌功能。但很辛辣,而且吃後口氣會有臭味,持續幾個鐘頭,有人就不喜歡吃。 後來,日本把它研發成黑蒜。經過發酵之後,變成黑黑的,沒有了辛辣味,味道甜甜、酸酸的,吃後口氣也不會臭,有些營養比大蒜還好。 只是,沒有了辛辣味,還有殺菌功能嗎?有的資料說有,我卻有些懷疑。
醬油或醋醃過的生蒜頭也可以, 卻沒有生食蒜頭的辣或吃了會胃痛的問題醃過蒜頭的醬油, 可以當蒜味醬油煮菜, 醋的話可稀釋飲用因為吃起來不會辣也不會胃疼, 可能會多食, 放屁時會蒜味十足, 反倒是口腔比較沒蒜味
台灣的報導好像有看過, 黑蒜好像是抗氧化的功能比較好然後樓主期望的是大蒜的大蒜素抗氧化+抗菌消炎殺菌功能,之前在緯來日本台的健康好吃驚有看過,記得日本醫生是生大蒜要磨碎, 越碎越好,就是用調理機打過的泥狀然後放在冰箱內靜置1~3日, 讓大蒜素接觸空氣作用後,這樣得到的大蒜素成分會比平常吃一顆大蒜還來的高很多倍缺點就是吃完會有口臭就是了.. 不過如果胃不好,大蒜是不建議吃太多的
其實完整的大蒜是沒有氣味的,只有在被切割、擠壓後才有氣味。大蒜中含有蒜氨酸是無色、無味的,但是當它的組織被破壞以後,就會產生大蒜素,這就是蒜臭味的來源。https://kids.coa.gov.tw/view.php?func=kids_school&category=A01&season=S4&id=49&print=1按照以上文章所說,大蒜會有臭味,的確是在剝皮,尤其切片或弄碎後,才會出來,也就是說生吃的時候,才有臭味,而那個就是大蒜素。大蒜素才有滅菌功能,但黑蒜吃起來已經不會臭,沒有辛辣味了,顯然也就沒有大蒜素,黑蒜也沒有殺菌功能了。