為什麼要吃魚油呢?實測健康醫學院推薦的高濃度魚油NO.1【 大研生醫  德國頂級魚油 】

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>>> 相信有不少人跟我一樣不愛吃魚,因為討厭魚腥味與害怕被魚刺刺到,但是根據日本研究報導: 幾乎不吃魚的人那些常吃魚的人 相比較,吃魚的人比較健康!所以不吃魚又不行,而且研究證實,魚油成分中的 Omega-3是好的營養素,因此許多專家建議,假如不愛吃魚,可以透過固定食用魚油的習慣來保健,想要了解更多~可以看看這篇文章呦!
 

吃魚油的好處以及魚油什麼時間吃最好?

由於小弟我平時有食用保健食品的習慣,以取代攝取不到的維生素與營養成分,剛好最近在網路看到健康醫學院推薦的10款高濃度深海魚油排行榜,想說入手高濃度深海魚油 NO.1 的【 大研生醫  德國頂級魚油 】來取代我目前所食用的魚油。

市售魚油比較,注意6大要點!高濃度深海魚油品牌推薦

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▲ 魚油吸收形式3種常見為:rTG 型、TG 型、EE 型,因提煉方式與本身結構的不同,所以人體吸收的程度也不一樣,眾多實驗來看,吸收度方面 rTG 型 > TG 型 > EE 型。
 
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▲ 雖然【大研生醫德國頂級魚油】與我食用多年的魚油成分相同,不過因為大研生醫的魚油濃度高、吸收形式為rTG 型,明顯優於我目前所食用的魚油。
 
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▲ 常常在康健、常春等報章雜誌看到Omega-3的研究報導,Omega-3對人體來說是關鍵的營養,因為Omega-3 成分當中的EPA與DHA,可以守護健康、靈活思緒,所以Omega-3 是身體保健的一大功臣!
 
但是平時如何攝取 Omega-3 呢?優質的 Omega-3來源有奇亞籽、核桃、亞麻仁籽、黃豆、以及魚類,特別是鯖魚、鮭魚、秋刀魚、鮪魚這類高脂肪的魚類,當然可以的話,還是以吃食物的原形為最佳選擇,如吃奇亞籽、核桃、魚肉、魚湯...等,但假如跟我一樣對魚腥味與魚刺超級排斥的人,富含Omega-3的魚油也是不錯的選擇!
 
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飲食方面為什麼要吃魚油呢?實測健康醫學院推薦的高濃度魚油NO.1【 大研生醫  德國頂級魚油 】
▲ 哈... 我承認我平時的飲食非常不健康,麵包、蛋糕、珍珠奶茶、鹹酥雞、泡麵及洋芋片來者不拒,由於飲食不忌口,加上營養攝取不均衡,所以需要保健食品來補充維他命。
 
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▲ 您吃的魚油有幾%?原來濃度越高才能吃得健康沒負擔,大研生醫 推出的Omega-3 84%高濃度德國頂級魚油,獲得健康醫學院推薦外,也獲得【凍齡女神 陳美鳳】的推薦與代言。
 
大研生醫 官網 >>https://www.daikenshop.com/aboutus.php
 
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▲ EPA+DHA含量達80%,裡頭有60顆膠囊,比我之前食用的魚油還多30粒,如果按每日標準1000mg Omega-3 以往需吃9顆,大研高濃度魚油只要2顆就含有1008mg的Omega-3。
 
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▲ 來看一下這款魚油的特色,採高品質德國原料、獲得德國 KD Pharma 多項國際專利、嚴選深海小型魚純淨無重金屬、而且採rTG型式吸收率最高,以及IFOS國際魚油5星認證保證。
 
※ 魚油的來源與製程對健康影響很大,避免大型魚類有重金屬超標的疑慮,這款魚油是嚴選智利和秘鲁終年海水寒冷與無污染的沙丁魚、鯷魚和馬鮫魚這類小型魚,以及採用過美國、歐洲國家級認證的德國 KD Pharma 大廠,以先進製程來萃取高純度頂級魚油。
 
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▲ 保健食品不具藥品療效,不以治療為目的,但畢竟是吃進嘴巴的東西,成分、食用方法、以及注意事項最好看一下!且它有投保億元保險,假如食用出問題時還是有多一層保障。
 
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▲ 台灣人愛吃保健食品世界出名,但保健品多吃無益、吃多反而傷身,按照他們的建議是每天基本兩顆(每份),就可以吃到標準1008毫克的Omega-3,想加強的話可以早晚食用一份。
 
美國食品藥物管理局(FDA)Omega-3 (EPA/DHA) 建議每日攝取量不得超過3000毫克
台灣衛福部食藥署(TFDA) Omega-3 (EPA/DHA) 建議每日攝取量不得超過2000毫克
 
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▲ 打開包裝盒~裡頭有附帶一張DM。
 
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▲ 主要介紹大研生醫它們家人氣熱銷商品的前五大!除了熱銷NO.1的德國頂級魚油,接著就是視易適葉黃素精氣神瑪卡粉包動易動非變性二型膠原蛋白
 
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▲ 以及 TOP 5台灣極品靈芝;保健品就是天天食用,說真的『每月訂購』優惠價格還蠻吸引人的,而且還可隨時取消,以及提供『30天無效全額退費』的超狂保證~
 
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▲ 依照最新的公平交易法,代言人是有連帶責任的,德國頂級魚油獲得台灣尚水 A 歐巴桑~【凍齡女神 陳美鳳】大力推薦,相對而言會讓人比較安心!
 
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▲ 這麼好!有500元購物金,介紹新朋友註冊本月立享購物金500元,介紹的人也會有500元購物金喔!而且官網首購現折 200元 再領 5%回饋金,算起來也蠻超值的!
 
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▲ 主打30天無效退費保證、針對1832使用者進行滿意度調查,獲得92%滿意評價,還有通過HACCP、ISO、GMP認證,以及符合SGS品質檢驗,難怪可以獲得網路一致好評。
 
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▲ 瓶子跟包裝盒相似的設計,以藍白黑的簡約配色,勾勒出高質感的頂級魚油包裝,採用100%純天然高濃度魚油,才能讓 Omega-3 濃度達 84%以上,EPA+DHA 濃度 80% 以上。
 
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▲ 食用魚油應注意每日不得超過3000mg,過多會導致腸胃不適,凝血時間延長,所以凝血功能不全者、孕婦生產前、哺乳、10歲以下孩童,或要進行手術前,都應先諮詢醫師。
 
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▲ 為了避免兒童誤食,採用市面常見保護兒童而設計壓旋蓋方式,打瓶方法就是【一壓】再【一轉】,就可輕易的擰開瓶蓋。
 
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▲ Omega-3脂肪酸屬於不安定的脂肪酸,因此都會加速分解,所以要注意包裝方式,而為了防潮,瓶口使用常見的錫箔真空密封處理。
 
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▲ 什麼狀況的人適合食用魚油呢?每天要應付考試的學生族、天天辛勤忙碌的上班族、想要常保活力的銀髮族,以及像我這種飲食不均衡想減輕身體負擔的外食族,就要挑選Omega-3 濃度 80%以上的魚油,食用劑量如下,所以像我一般成人男性每日只需2顆就足夠了! 
 

身體每日所需的Omega-3是多少?

 
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 ※ 食用方法是每日1~2顆,請勿超過2顆,因為多食無益,不會因為吃得多,效果就會加倍,反而因每天吃進過多的保健食品,結果導致營養素攝取過量,對身體反而是一種負擔!
 
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▲ 清澈透明的魚油膠囊,富含高濃度魚油優點就是可以避免攝取過多人體不必要的油脂,降低不必要的熱量吸收,所以1顆就可以抵我平時食用的4顆濃度。
 
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▲ rTG型式的魚油就是體積小、濃度高、吸收度最佳,且容易吞食的特性,非常適合全家大小食用,而且大研這款可以很輕易地咬破、且無強烈的魚腥味。
 
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▲ 雖然我喜愛海鮮,但魚肉真的不是我的菜,所以魚油可說是我們這類不愛魚腥味的救星,可以吃魚油保健品來幫助達到每日Omega-3的需求量。
 
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▲ 那什麼時候吃魚油最好呢?是早餐、午餐,還是晚餐吃魚油呢?飯前食用、還是飯後吃魚油?
 
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▲ 據研究吃魚油最好飯後食用,主要是因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度,所以許多營養師會建議選擇在一天之中,吃得最豐盛的一餐的時候來補充魚油。
 
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▲  魚油要天天吃,保持健康,所以月扣方案輕鬆方便~
 
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【最後的總結】 >>> 保健食品雖然是現代人保健養生的趨勢,但為什麼同樣都是人,有些人吃了立即有成效,而有些人卻說一點感覺都沒有?但是大研居然敢打包票,堅信它們的產品能夠讓使用的人明顯感受到效果,假如沒有達到食用者的預期,可以30天內申請全額退費的擔保,這我相信應該沒幾間品牌敢作這樣的保證吧!
 
經過我半個月食用【 大研生醫  德國頂級魚油 】後的心得,我覺得跟我以往的魚油來相比較的話,它Omega-3的濃度更高、體積更小、更加透明,就算咬破也沒有濃濃魚油油腥味、黏稠混濁感,即便是給家裡的長輩、或小孩吃,也非常容易!
 
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透過這次的開箱與食用後分享,在我吃過那麼多魚油後,魚油要選就要選 Omega-3含量最高、最純的,而不是低含量的Omega-3魚油,因為使用低濃度魚油,會讓身體吸收到過多不需要的油脂,【 大研生醫  德國頂級魚油 】通過SGS塑化劑檢驗合格~吃得安心又安全~很推薦給大家,所以分享給各位有需要的朋友們作個參考!
COSTCO 自家k牌的魚油
一瓶五百,特價後不用四百
DHA+EPA=700
一瓶180顆

市面上要拉高售價就只能靠藻油(孕婦專用)

魚油長期使用者,價格低才是首選
感謝 tda123456 大的分享,

原本我也是覺得好市多 Kirkland 科克蘭 魚油 物超所值,

但後來看到裡頭含有 柑橘果膠、D-山梨醇(甜味劑) ,

我就退怯了,因為...柑橘果膠、D-山梨醇(甜味劑) 副作用真的不小,

雖然它可以幫助較好食用,但相對而言也吞下一些隱憂,





我也食用過不少咬破膠囊味道相當好的魚油~可是...

既然要保健,何苦又讓身體增加些負擔呢?

藻油我沒食用過,不過目前我食用魚油的感覺都還不錯~





tda123456 wrote:
COSTCO 自家k牌的魚油
一瓶五百,特價後不用四百
DHA+EPA=700
一瓶180顆

市面上要拉高售價就只能靠藻油(孕婦專用)

魚油長期使用者,價格低才是首選
葉佩雯如此
話說,深海底重金屬污染嚴重,早有研究指出
吃魚油自有其危險...
不好意思!

吃了不少保健食品來做個分享~

一縷之唸不鎖情關大確實說到魚油的隱憂【含重金屬】,

但魚油有分使用大型魚、小型魚、淺海魚與深海魚油...等,

當然挑魚油是有通過SGS檢驗 無檢出重金屬的...

按照大研他們官網查到 SGS 驗證



以及營養師輕食網站




一縷之唸不鎖情關 wrote:
葉佩雯如此話說,深海(恕刪)
tda123456 wrote:
COSTCO 自家k(恕刪)


甜味劑不用想太多
市面上很多食品、飲品、醬料都有加
想避開真的不容易

如真的在意魚油外衣的果膠或甜味劑
那就真的只能去皮吃
只是一般人可能無法接受
確實 甜味劑(代糖) 在食品、飲品、醬料、口香糖...都常被使用,

但平時常喝飲料,糖分攝取已經超標了,

所以才想減少糖分的攝取;

文章開頭就說我是不喜愛吃魚的人【對魚腥味敏感】

雖然魚油採膠囊可以避開魚腥味~但打嗝時...仍有可能嚐到,

一般魚油咀嚼會有濃濃的魚腥味,

所以多特瑞 魚油會加入精油、

美安 易善 魚油會加入檸檬味來抑制,

但 大研生醫 高濃度魚油雖仍有魚腥味~但是味道我是可接受的,

而且它高濃度的 mega-3 ,一顆就可以抵其他品牌好幾顆,

所以價位並不比 多特瑞 魚油會加入精油、美安 易善 魚油...其他品牌魚油來得貴



tda123456 wrote:
甜味劑不用想太多市面(恕刪)
別再吃魚了!
大海的魚,都要被人類殺光了啊!
哈........我也不愛,

但考量營養要均衡

人類要把大海的魚捕光光~應該有點難度

CSCBRIGHT19670101 wrote:
別再吃魚了!大海的魚(恕刪)
感覺很厲害
不曉得無效退費是指所謂的“感覺”沒效,還是驗血報告30天沒差別退費?
anyway
謝謝推薦,來試試看

同名男子 wrote:
>>> 相信有不少人...(恕刪)
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