跟一個朋友聊天
她說她是大腸無力症
吃什麼就拉什麼出來
吃金針菇拉金針菇
這是人都這樣吧

不過她說等於是大腸都沒再動的意思
所以多餘的會卡在腸道
就會越來越胖
有人也這樣嗎
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大腸只吸水,不會吸收營養
懶人屎尿多、問題多、藉口多................
siteat wrote:
不過她說等於是大腸都沒再動的意思
所以多餘的會卡在腸道
就會越來越胖
有人也這樣嗎
第一次聽到大腸無力症。腸道蠕動慢要多運動,不是亂造病名。

金針菇本來就不好消化,原班人馬排出來是正常的。


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腸子蠕動是需要靠人運動活動下 像那種長時間臥床的病人
都會有便秘問題無法自己排便要用灌腸藥或軟便藥....用手挖幫助他排便

她的胖只是證明他很少動的事實 也反應在腸胃問題上
這就給自己便祕找的理由!!
這就給自己便祕找的理由!!
這就給自己便祕找的理由!!
基本到大腸就是屎了,大腸指吸收水!
大腸無力就是一直便秘到大腸都放棄你了!
他這樣直接去看一下醫生吧...
我所知的大腸無力症是腸道蠕動能力有問題,多半是便秘嚴重和消化不良
siteat wrote:
跟一個朋友聊天她說她...(恕刪)
..............
siteat wrote:
跟一個朋友聊天她說她...(恕刪)

您可以教她腹式呼吸自然排便法。一般人習慣不是呼氣時用力排便吸氣時放鬆嗎?結果在放鬆時還沒出來的便便又縮回去,必須再重新集氣再次闖關,這會衍生出幾個問題,一是便便反覆摩擦肛門口造成傷害,再來用力憋氣會施過多壓力到肛門口引起痣瘡,還有就是每每用到憋氣的力量而不是腸道,自然會讓腸道變懶而不想蠕動,排便也成為苦差事

腹式呼吸排便法剛好相反,首先放鬆肛門口,吸氣時吸到下腹增加壓力,同時觀想腸道蠕動,呼氣時自然而然不用憋氣但腹肌微微用力維持住腹部壓力,這能讓腹部始終壓力不間斷產生連續性的便意,如果練到吸氣時能排便那就是成功了

還有每天喝優酪乳也能改善腸道健康
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