阿嬤年輕時都會到處擺攤賺取家用,所以都需要搬重物,阿嬤的身高才一五幾,又長期蹲下起立,我想可能是因為這樣導致膝蓋有受傷,一直到老了,現在天氣一冷膝蓋就會痛到無力,腰也挺不直。我想要幫阿嬤減輕一點她身上的負擔,但又不想讓阿嬤再開刀,對老人家來說復健實在太辛苦了。不知道大家對於治療膝蓋或者是腰痛的問題有沒有推薦的診所~拜託各位了!
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henry_886 wrote:
阿嬤年輕時都會到處擺(恕刪)


平常冷熱敷交替跟抬腿是必須的 真的懶就用泡腳機 我家特別挑幾乎到膝蓋位置的輝葉品牌 還有滾輪不錯。
戴個護膝幫忙減輕關節負擔看看
decisiveman wrote:
平常冷熱敷交替跟抬腿(恕刪)



可是...泡腳機不是大部分針對小腿以下嗎?
還是你有去哪間診所看過醫生這樣建議的嗎
我之前在內湖一家診所治療膝蓋
因為運動傷害的原因去開了刀
但開完刀之後膝蓋的狀態一直不好
到處尋找偏方來復健
後來選擇去那家診所之後
做了他們的治療
我現在基本上恢復到了90%
建議先去大醫院做個核磁共振
然後拿著片子去那個診所診斷
再進一步選擇療程
才會更有效果
陽光康喜鳳梨酵素膠囊跟膠原胜肽都對膝蓋有幫助
鳳梨酵素可以快速幫忙消發炎
膠原胜肽增加潤滑日常保健吃的
我們家長輩目前就是這樣保養膝蓋
如果很不舒服熱敷也會好一點
長輩們還會固定去中醫診所電療跟針灸
沃克先生 wrote:
我之前在內湖一家診所(恕刪)


內湖?哪家診所啊?
那你去那間診所之後還需要持續復健嗎?
恕刪,因本人編輯的知識網頁已移除
花福 wrote:
可以明白發文者的孝心(恕刪)

好的~謝謝您~
wrbrnopnra wrote:
陽光康喜鳳梨酵素膠囊(恕刪)


電療是去哪裡電療呀?
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