口腔有問題的時候,需要加強口腔清潔:
吃飯後多久內需要馬上刷牙?平常有時候都1-2小時後才刷牙。

有問題時每餐(而且這一段時間好像不吃甜食比較好?)
牙膏刷牙(牙周病牙膏嗎?加強)
+牙間刷(平常每天至少晚上一次,中午沒時間的話就只有清水刷牙或牙膏刷牙)
+牙線(平常都幾天才用一次)
+漱口水晚上一次(嚴重時中午再一次,平常幾天才用一次,好像不能太常用?)

漱口水好像有分蛀牙vs牙周病漱口水?
需要特別買強調牙周病的漱口水嗎?家裡目前的漱口水看成分似乎是強調蛀牙漱口水?氟化物
或者是基本上也勉強可以通用?謝謝
我以前牙齒很爛,自從體會到每次去弄牙齒又貴又折磨,就決心好好來照顧牙齒,目前是一天刷三次牙,牙線(非牙線棒)每晚睡前,漱口水一星期三到四次,這十年來都沒有任何牙齒方面問題

以上牙膏漱口水都用最便宜的,沒有特別配方,個人覺得使用牙線才是重點
口腔裡的細菌超過百種,漱口水使用後會感覺口氣清新,但在殺菌效果上可能沒有想像那麼大;

尤其牙菌斑就像黏附在地板上的污垢,必須靠物理機械力才能清除;定期洗牙,每天乖乖刷牙用牙線就對了。
埋冤國有35%低智失憶並集體罹患重度"失德哥爾摩症候群"的選民,投票率87%
本人也來分享牙周病經驗吧!約12年前洗牙,牙醫告知整排牙齒搖動,亦搖給我看,之後不久陸續拔掉右後上方四支牙齒。之後,決定換牙醫診所,該牙醫師建議本人可去開刀治療,於是去台中榮總開刀。至今🔟餘年,亦只去診所洗牙一次(本人極討厭洗牙)。l 心得是牙周病者絶對不能牙齦發炎,所以務必用牙線潔牙,前一陣子又感覺發炎,發現一般牙線似乎不夠堅實有力.現改用釣魚用火線打結瀠牙,效果不錯。牙周病嚴重者,不妨試試。
Motorhom wrote:
口腔有問題的時候,需...(恕刪)


去年剛做完牙周手術,牙周專科醫師跟我說,漱口水只是在牙齦發炎時用就可以,天天用或常用會導致牙齒染色還有味覺問題,要常用建議可以稀釋,牙線棒或牙線吃東西就可以用。
然後最重要的是清潔,刷牙、牙線、牙間刷不可少,還有洗牙。
lkc510123 wrote:
本人也來分享牙周病經(恕刪)


釣魚線?會不會有後遺症啊?

洗牙好像要固定去?

洗牙應該不能被取代吧?

謝謝大家的分享經驗

牙線棒好像不太好?會帶細菌到各處?有問題的地方單獨用一根牙線棒?
沒問題的地方就可以許多顆牙齒共同用一根牙線棒?對嗎?

有時候牙線棒真的比較方便,沒問題時喜歡用牙線棒,一天用一根清理一邊,隔一天再用一根清理另外一邊,這樣可以嗎?(當然有問題時就每天用牙線清理全部,看狀況不同用不同清理方法,可以嗎?)

問題嚴重時,一天乾脆只吃一餐,然後全部完全清理+每天漱口水
Motorhom wrote:
釣魚線?會不會有後遺...(恕刪)
樓主,我現在近60歲,等我70歲告知有否副作用?有些事總要試試才知。牙醫也不是神。謝謝你的建議。
牙線棒建議吃完東西就用,你說牙線棒會帶細菌到別顆牙,其實你牙齒的細菌到處都是,你懂吧?你一顆牙齒用一根牙線棒好了,細菌還是整個口腔跟著口水到處跑.....

我老婆從以前就用牙線棒清理牙齒,他現在去洗牙也都沒有牙周病問題,但三餐飯後絕對會清牙齒
Motorhom wrote:
釣魚線?會不會有後遺...(恕刪)

牙線棒真的不建議用,很多人貪圖方便,但牙線棒之後挑卡在牙縫的菜渣並不能真正達到清潔牙周的效果,因此還是建議使用牙線或者牙間刷。
因為看過文章說明牙線棒的缺點,也不清楚牙醫師的看法?
細菌原本就到處跑?或牙線棒會不會加重效果?實在不清楚?

人在外面,牙線棒的確很方便達到一定程度的清潔效果,2-3根牙線棒就可以解決,如果需要用到10根以上就困難了?
帶細菌的問題,就只能有問題的地方多用1根牙線棒,是可以接受!

不過覺得疑惑:牙間刷不也是到處刷嗎?
但是嚴重期間,最好以最嚴格標準清潔:牙齦發炎處就另外處理,牙間刷清潔完畢才再刷+多用一個牙線棒+晚上一定用牙線+最少起碼晚上一次漱口水
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