出社會一段時間後,突然深深感受到身體機能不如以前
稍微敖個夜皮膚就變差、眼睛也容易乾澀有血絲(可能還要花上一天時間補眠
尤其這次過年大吃大喝,排便整個超級不順,臉上又莫名冒了幾個小紅痘
狀態變得好糟糕><
除了改善作息外想說也該來攝取些益生菌和葉黃素來補補身子了
想問大家有沒有推薦的有感品牌呢?
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Wakamoto、三得利、Sakuyo 都是日牌我比較推薦~
可以試試sakuyo~他們家的金盞花葉黃素跟益生菌,我是容易焦慮壓力大就會便秘的人, 試了這兩款對我來說都挺有感的(同樣被工作摧殘的社畜過來人分享)


同推sakuyo的比菲德氏菌,吃一段時間了覺得效果還不錯哦
益生菌可以試試看Jarrow Formulas,我覺對女性保養來說很不錯
葉黃素我是吃Nature Made,大牌子還可以,去COSTCO買比較便宜
除了這些外,也可以嘗試運動,像我去WORLD GYM健身後也覺得有差~~~
調養保健食品 可參考
青蒿素 黑孜然油 維生素C與D3 鋅, NAC女性要補鐵





關於近期疫苗打針副作用與身體不適
任何身體不適可去 免疫科驗血
項目 檢查白血球、淋巴系統和免疫蛋白,血小板,血色素
D-dimer二聚體 (微血栓)
淋巴結節 、 肺結節 、甲狀腺結節 後天免疫力缺乏症
胸悶心臟不舒服
因為心臟要超過10%受傷了心肌炎才能測的出來,已感覺心臟不舒服,初步受傷心電圖是測不出來的
調養食品 可參考
青蒿素 黑孜然油 維生素C與D3 鋅, NAC女性要補鐵
並詢問自己的醫生是否可以行
祝福大家身體安康
個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!
看到樓主發文,
接下來又有特定推文,
非常合理判斷,
這是一篇廣告文。
會眼乾的話單吃葉黃素應該不夠
白蘭氏有一款強化型葉黃素 裡面有加蝦紅素 可以緩解乾澀
之前買來送人 對方說喝了蠻有感的
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