前天朋友給了我一大包隨便煮咖哩,就是只用咖哩粉水水的沒有勾芡…但是挺濃烈的咖哩味…昨天一早就加很多菜煮吃了一碗公,中午一樣,晚上又一樣…終於吃完
其實中午就感覺瘦一圈,到今天發覺更瘦褲子都鬆了…應該是咖哩排水
繼續天天來吃咖哩看看…
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排水....喝水就回來阿...
減肥就是要飲食調整加多運動
咪咪貓貓55 wrote:
排水....喝水就回(恕刪)
就調整飲食+咖哩粉阿,說不定咖哩也有燃脂效果,我來多吃吃看看…
我也來試試🤔
有這種東西@@?
多運動減肥比較持久啦
aloh77ycul wrote:
有這種東西@@?多運(恕刪)
飲食卡長久吧
出門運動吧
飲食7分 運動3分

你如果能戒掉晚餐不吃

加上好睡眠 一星期你會瘦很快
咖哩熱量不會很高嗎?
piyopiyo765
咖喱不要勾芡的話熱量低,一勾芡就完蛋了。
煙火如星辰 wrote:
咖哩熱量不會很高嗎?(恕刪)
咖哩粉熱量很低低吧
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