就會免疫力變得比較低下 容易感冒之外
也會覺得精神比較容易不好 每天都覺得好睏好想睡
尤其是早上要起床去上班真的超痛苦
所以就買了一些保健品來吃
除了想讓自己精神變的比較好一點之外
也想好好照顧一下自己身體～
就來分享一下我最近買的三樣保健品
1.優沛康維他命C
會吃這罐是之前打疫苗前 同事說打完一定要吃維他命C
這樣副作用才不會這麼強 也會好的比較快
他就是分我吃這牌子的
這款是緩釋的劑型 而且劑量比較高
一天吃一顆就好 比較方便～
之前有買過有一些要早上一顆中午一顆
每次都會忘記吃早上的還是午餐的 太麻煩
剛好同事有在團購 就一起跟團買了
覺得有吃真的有差 應該會持續在買
意外的是覺得吃了之後皮膚有變的比較好
不只是臉的 身體的皮膚也有改善
2.DHC 亞鉛活力鋅
因為我的體質不能吃維他命B
所以就找了鋅來補體力
看到這款對男生幫助也不錯
當初是因為在網購平台要湊免運
這款應該是保健品裡面最便宜的之一
想說就買來試試看 效果還行
比沒有吃之前比較不容力累
但我覺得也有可能是心理作用XD
3 Maxi Hair
現在開始進入秋冬 我在換季的時候
掉髮就會變得很嚴重
試過一些洗髮精效果都不是很好
所以在iherb 上看到這款就想說買來試試看好了
打開的時候他的膠囊味道很重
說不上來是什麼味道 但就是不好聞
但這三週吃了覺得頭髮有變的比較強壯
小細毛有變的比較多 但還是會有掉髮
感覺持續吃效果應該會更好
以上簡單分享啊
希望可以趕快度過這個冬天～
