先前跌倒康復之後行動變得較緩慢，但醫生有鼓勵她要多復健、運動
但因為家裡是老公寓需要爬好幾層樓梯，所以平常也不方便頻繁出門
頂多吃飽飯帶媽媽去公園散步、用用公園器材
但最近精神狀況較差越來越懶得出門
然後垂直律動機的廣告就打到我(有沒有這麼精準)
查了一下垂直律動的好處如同跳繩原理一樣
可以提升骨質密度避免肌肉流失，維持骨骼和讓肌肉多一點刺激與訓練。
感覺用起來輕鬆也可以坐著站著動
可以買給我媽試試看，雖然不能完全取代主動運動但讓她有動總比都沒動好
邊看電視邊使用，感覺蠻不錯的！
至少讓肌力增加一些，再開始做其他運動
上網看了一下 很多品牌都有出，想問問大家哪家垂直律動機比較好呢?
再請有買的朋友提供點意見，謝謝大家
