小時候家裡總是有一堆規矩
像是吃飯時不能把腳放在椅子上
看電視不能躺在沙發上
也不能躺在床上看書之類的
當時都覺得真的超麻煩，怎麼管這麼多
去同學家看他們都很隨意還覺得羨慕
長大後發現周遭的人很多都有駝背或姿勢不良的問題
才漸漸意識到當初那些規定都是很好的行為
也有聽說朋友家坐的時候都不能翹腳
每周日下午大家都會一起去公園跑步等等
好奇各位家裡有什麼特殊的規定嗎？
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我自己也有駝背問題，找了很多防駝運動但常常沒時間做，最近嘗試穿拉拉衫感覺還不錯，好像很少人知道這個，也許你可以試試看~
每天貼牆壁立正30分鐘一個月駝背就好了。 每個當過兵的男人幾乎都不會駝背。
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沙發只能坐前1/2
你這跟監獄的規定一樣，喔！我服役時在軍事監獄當戒護官，So 對揍人特別感情🤭🤭🤭
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好習慣真的要從小養成～
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