是年紀大了嗎?
最近失眠的頻率越來越高
已經失眠1-2個月了
吃睡眠益生菌、晚安牛奶、芝麻明ex都沒什麼效
每次失眠隔天就會胸悶、很難集中注意
工作也很沒效率
拜託大家推薦可以助眠有效的產品TAT
（雖然很痛苦但請不要推薦安眠藥）
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