最近覺得上班越來越累
看來也是到吃保健品的年紀了
想說找個魚油來吃
結果沒找之前不知道魚油還分這麼多種形態
像是什麼TG 型、EE、rTG 型
想說真的有差這麼多嗎?
我看文章都推薦要選rTG 型
原因是吸收度比較好
不過價格也比較高
還是大家覺得就吃便宜的TG吃就好
反正多吃吸收的也越多
還是一步到位買到rTG型魚油講究效率這樣
實在是很苦惱，還請大大們給我一點意見
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