前幾年都沒什麼異狀，但或許是年紀到了
開始常常會感到手腳冰冷、手麻的問題...
掛號看診後，醫生特別提醒血液循環這塊
除了建議多運動，攝取些有精胺酸能幫助血液循環的補給品
其實像有精胺酸類的補給品不少，超脈是其中一種
有複方對我來說就是方便：葉酸、精胺酸、維生素都有
當時是趁免運買的，吃到現在也差不多要再補貨，體感上都挺舒服的。
愛尼生醫-「超脈power膠囊有左旋精胺酸」
增進新陳代謝、血液循環，也有增強體能的效果，以前沒有運動習慣，也是聽醫生科普，才知道很多運動員也會定期服用精胺酸，來當作營養補給。
複方的好處是均衡都有：葉酸、維生素C、E跟兒茶素等。
特別是一些元素對女性體質都蠻不錯的
(尤其葉酸、維生素C)
從看診後，保持運動並吃了兩個月的補給，個人覺得除了手腳不容易冷，有吃補給品運動比較不會累。
因為中間有一周我在外地旅遊，忘記帶補給品
做一樣的運動量明顯累很多⋯其實保健真的是牽一髮、動全身～
自從被手麻腳麻嚇到後，不但開始吃補給品、養成運動習慣，連便當也吃得更養生了！現在都以健康餐盒的五穀糙米飯為主，中年後真的對健康的重視大大不同了⋯
