雖然不知道是不是長期吃魚油的關係，但總覺得自己比較不容易疲累，也比較不會忘東忘西
因為天天都會吃魚油，所以會特別去研究各大品牌的魚油成分和價錢
這裡簡單做了一個比較表，分享我自己吃過的幾款魚油品牌和價格參考：
以CP值來說娘家和維他盒子最高，有興趣想嘗試吃看看的，這兩款作為入門級的魚油是挺不錯的！
其他的效果也不錯，都會趁活動優惠多買幾盒，畢竟每天都要吃，消耗滿快的
總結來說，我覺得魚油對於身體的保健還是有很大幫助的！
其實很多人都說保健食品沒用，但我自己覺得長期吃下來，效果還是有的，自己吃的這幾款魚油，網路上也有很多人推薦，實際吃過感覺也非常好
不過無論選擇哪個品牌，都需要長期持續補充，對健康才有幫助，每個人喜歡的也都不一樣，找到適合自己的最重要！
希望大家都能找到適合自己的保健食品，保持健康的生活狀態！
