最近常常會腳冷 以前也沒有這種狀況

泡腳也沒有用

尤其最近天氣很不好 狀況不穩定

有捨好方法
sandypan1211 wrote:
尤其最近天氣很不好 狀況不穩定
有捨好方法

薑母茶
「大千世界,無掛無礙, 自去自來,自由自在, 要生便生,莫找替代。」
深蹲.....在家就可以做(15~20下,一組.....做5~8組)
先摸看看心臟
可能血液沒辦法輸送到腳部末梢
多運動會改善很多
可能需要看中醫
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看醫生
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