主角是我老公，竹科工程師，生活作息不太正常、壓力也大
原本只是「睡覺會打呼」，我們都以為只是累，
沒想到這聲音一年比一年大，最後甚至演變成了「呼吸中止」的狀況
起初一個我又被他打呼聲吵醒的夜晚，去上完廁所躺回他身旁
發現他突然「沒聲音幾秒」，接著再突然吸氣、翻身
我開始緊張，認真觀察後覺得他好像有幾秒是沒有在呼吸
後來才知道，這是睡眠呼吸中止症的典型症狀
所以大家身旁的親友，如果有類似狀況千萬別輕忽，一定要去醫院檢查!
剛開始我就幫老公掛了家裡附近的教學醫院睡眠中心做了檢查
才知道是中度睡眠呼吸中止症
醫師說他一晚呼吸中止超過30次，非常不正常
這之後我們開始了一連串的求醫之路
第一站：中醫調理
一開始我們不太敢接受手術，想說用溫和一點的方法改善，就先去看中醫
試了幾個月中藥調理＋針灸，主要針對鼻過敏、氣虛去調整體質
中醫師說鼻甲腫大跟體質濕熱、睡眠不好有關
雖然有稍微改善鼻塞，但打呼和呼吸中止的狀況幾乎沒變
第二站：大醫院建議鼻甲切除術
後來改到某知名醫學中心耳鼻喉科檢查，醫師安排了鼻內視鏡與電腦斷層
確定是鼻中膈彎曲＋下鼻甲肥大，呼吸道明顯受阻
醫生建議要動刀，把鼻中膈矯正，同時進行鼻甲部分切除
但術後可能會有乾鼻、結痂、甚至「空鼻症」風險
加上住院排程長、恢復期也比較久，老公工作忙、無法長期請假
最後我們決定再看看其他方案
第三站：另一家診所的雷射電燒
朋友介紹一家診所說可以做「鼻甲雷射燒灼」，號稱不用住院、傷口小
這是把肥厚的下鼻甲透過雷射縮小體積，這是自費手術價格不便宜
加上醫生說做完鼻黏膜也有可能會再增生，效果能維持個3-5年
老公說治標不治本，這也不是長久之計
所以我們有點猶豫，沒有動這個手術
最後選擇：瑞安承芯4D微創螺旋刀手術
後來我們上網查到瑞安承芯耳鼻喉科，看到了鼻中膈彎曲＋呼吸中止患者的分享
醫師會用高階4D鼻腔內視鏡＋低劑量電腦斷層掃描，精準分析整個鼻腔結構
初診時醫師就指出老公的鼻中膈明顯彎向左側，且下鼻甲過度肥大，是造成呼吸不暢的主因
他們採用的是4D微創螺旋刀技術，可以精準地把彎曲的鼻中膈矯正
並微調鼻甲體積，保留正常黏膜、避免術後乾鼻等副作用
整個手術在全身麻醉下進行，約1小時完成，當天就可以回家
醫院還蠻貼心，有手術專車送我們返家
術後恢復過程
術後第1～2天：鼻子完全塞住，需要用嘴巴呼吸，有點不舒服，但沒有外觀傷口，臉也沒腫
第3天：拆除鼻內填塞物，瞬間鼻子超通！有種升級成「呼吸光纖」的感覺
術後1週：開始能正常睡眠，幾乎不再打呼
術後2週：完全恢復日常狀態，無明顯不適
術後1個月：晚上不再翻來覆去或中途驚醒，白天精神變好，連我這個枕邊人也受惠！
左圖是手術前鼻子嚴重阻塞的狀況，右圖則是手術後恢復成正常通暢鼻腔的樣子
經歷過這一連串治療，我們最大的心得是：「鼻中膈問題不要輕忽，也不要拖」
從中醫、傳統切除手術、雷射電燒一路嘗試到最後選擇4D微創手術，我們親身感受到
✅找對專業醫師很重要
✅評估方式、儀器是否精準也會影響判斷
✅治療方式要符合自己的生活節奏（工程師真的沒辦法請太久的假）
如果你或另一半也有打呼、鼻塞、甚至呼吸中止的問題
不要只當成打呼在忍，真的可能是鼻結構出了問題
一定要去尋求專業的建議喔!
